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 C'est un bon complément à toute autre préparation.
Dans l'eau, la femme enceinte se sent légère. Elle exécute sans peine les exercices physiques prénataux, quelle que soit la méthode d’accouchement choisie. La préparation en piscine commence au cinquième mois, dans une eau chaude – 32 à 34°C – sous la direction d’une sage-femme : la femme muscle ses bras, ses jambes, son dos ; elle travaille l’ouverture du bassin, le souffle, apprend à se relaxer.
C’est une préparation autant physique que psychologique : la détente vécue en commun entre les deux parents permet au père de mieux s’associer à la grossesse. |
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1205 Genève
022 329 05 55
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1227 Carouge
079 277 87 69
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