Petit déjeuner: un ami trop souvent oublié!

Un petit déjeuner équilibré avant tout !

Le petit déjeuner est un repas important de la journée et doit fournir 25% de l'apport énergétique journalier.

Un petit déjeuner équilibré est composé de trois produitsindispensables :

Un laitage: un bol de lait ou un yahourt

Un féculent: céréales, pain avec du beurre et de la confiture

Un fruit (ou jus de fruit), sans oublier une boisson chaude

Le petit déjeuner en famille est aussi un moment important de la journée pour l'enfant.
Ce qui signifie que pour les parents, de bonnes habitudes sont indispensables! L'idéal serait de prendre son courage à deux mains et de ...se lever un peu plus tôt, préparer la table la veille, se préparer avant le réveil des enfants pour être disponible au moment du petit déjeuner.

L'enfant partirait ainsi à l'école le ventre plein et la tête sereine

Evénements

23.05.2012
De 18h30 à 19h30

"j'arrête de fumer... Peur de grossir?"

Thème: "Grignotages" L'Antenne des Diététiciens Genevois vous accueille à Carrefour Prévention et vous accompagne dans votre démarche d'arrêt du tabac. Cours-conseilles gratuits. Inscription au 076/236 00 11

Carrefour Prévention - 5, rue Henri-Christiné - Arrêt "Pont d'Arve": bus 1 ou tram 12/13/14

05.06.2012
De 18h30 à 19h30

"j'arrête de fumer... Peur de grossir?"

Thème: "Sensasions alimentaires" L'Antenne des Diététiciens Genevois vous accueille à Carrefour Prévention et vous accompagne dans votre démarche d'arrêt du tabac. Cours-conseilles gratuits. Inscription au 076/236 00 11

Carrefour Prévention - 5, rue Henri-Christiné - Arrêt "Pont d'Arve": bus 1 ou tram 12/13/14

07.06.2012
de 17h00 à 19h00

"Permanence sur toute question d'alimentation"

Tous les 1ers jeudi du mois: Permanence sur toutes questions d'alimentation, l'Antenne des Diététiciens Genevois vous accueille au Carrefour Prévention afin de répondre à vos questions en lien avec l'alimentation. Tél. 022 321 00 11 Mobile 078/698 50 66

Carrefour Prévention - 5, rue Henri-Christiné

05.07.2012
de 17h00 à 19h00

"Permanence sur toute question d'alimentation"

Carrefour Prévention - 5, rue Henri-Christiné

Adresses favorites

Pour plus de détails, cliquez directement sur l'adresse.

Réseau de soins Delta - Genève et Vaud

Prévention - Soins - Promotion de la Santé

1213 Onex

022 879 50 55

Antenne des Diététiciens Genevois- ADiGe

1211 Genève 4

022 321 00 11

Arcade Sages-Femmes, Sages-femmes à domicile

Arcade Sages Femmes

Arcade Sages Femmes, Sages-femmes - Genève

1205 Genève

022 329 05 55

Carrefour Prévention

1211 Genève 4

Centre de Documentation en Santé - CDS

Le CDS est destiné aux malades, à leur entourage, à l'ensemble du public.

1206 Genève

022 379 50 90/022 379 51 00

Fourchette Verte

Label

1211 Genève 4

022 329 11 78

FSG Geisendorf

Gym, fitness, gym parents-enfants: enfants, ados et adultes

1203 Genève

Michel HOHL 022 774 31 25

THERAFORM

Shirley Guscetti

L'amaincissement maîtrisé, sans faim ni fatigue, avec tonus et bonne humeur. Sans produit, ni appareil.

1207 Genève

022 736 75 76

Alimentarium - Le musée de l'alimentation

L'Alimentarium, Musée de l'Alimentation - une fondation Nestlé - propose une découverte passionnante des multiples facettes de l'alimentation au travers des quatre secteurs d'exposition : CUISINER - MANGER - ACHETER - DIGERER.

1800 Vevey

021 924 41 11

Association Boulimie Anorexie - ABA - Secrétariat romand

Carrefour de rencontre et d'échange pour les personnes souffrant de troubles du comportement alimentaire, leurs proches, les milieux médicaux et le grand public.

1005 Lausanne

021 329 04 22

Centre Commercial Manor Monthey

Mode - Matériel scolaire - Equipement de sport et de loisirs - Alimentation - Restauration - Cadeaux - Liste de Mariage et de Baptême

1870 Monthey.

024 473 76 99

Liste de l'AMG, association des médecins du canton de Genève

Une liste complète de tous les médecins

1205 Genève

022 320 84 20

THERAFORM

Shirley Guscetti