L’équitation n’est pas seulement un sport, c’est beaucoup plus...L’air du paradis est celui qui souffle entre les oreilles d’un cheval. (Proverbe arabe)    Toutes nos adresses sont à droite de votre écran. Vous ne trouvez pas de club? N'hésitez pas à nous téléphoner au 021 652 52 93 ou à nous écrire à info@lafamily.ch L'équitation est un sport d'équipe, le cavalier et le cheval évoluant en parfaite symbiose. Ce sport tonifie tous les muscles, mais les efforts sont presque exclusivement statiques. Il est une bonne école de diplomatie: être fort mais relâché, énergique sans être brutal, s'imposer et parfois même céder. Le jeune cavalier doit garder son sang-froid, maîtriser ses réactions. C'est une bonne école de maintien, d'observation, de concentration, de réflexion et d'anticipation. Age: l'enfant peut démarrer dès 4 ans (sur un poney).    Equipement: Une bombe à 3 points ou un casque Des bottes Un pantalon souple (sans coutures internes) Des gants Plus généralement, "Au contact des animaux, les enfants apprennent la joie de vivre, l'humour et l'optimisme. Les animaux sont une invitation au rire et au jeu et ils stimulent ainsi la sécrétion d'endorphines dans le cerveau, ce qui rend plus heureux, atténue la sensation de douleur et réduit le stress." (Dr. McCulloch) Dans de nombreuses écoles, les enseignants, conscients du bienfait de l'animal sur l'enfant, ont ouverts leur classe soit épisodiquement ou soit à l'année, à de multiples sortes animaux: oiseaux, cochons d'Inde, souris... mais aussi des animaux en terrarium ou en aquarium. Selon les différentes études faites, la compagnie de ces animaux apportent un grand bienfait à la classe et à chaque enfant en particulier qui se responsabilise par rapport à l'animal de sa classe. Source: "Votre enfant et le sport?" Michel Binder, Ed. Marabout. À partir de quel âge faut-il envisager un sport? Quel type de sport pour quel type d'enfant ? Des questions auxquelles répond le Dr Michel Binder, plaidant pour un sport de plaisir et une réponse adaptée à chaque enfant. Commande Autres livres sur ce thème sélectionnés par LaFamily