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Gymnastique enfant et gymnastique adulte.

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Gymnastique enfant et gymnastique adulte...

 

La gymnastique procure de nombreux bienfaits aux petits comme aux grands...

Elle développe la souplesse, la coordination, la tonicité musculaire et la force.

Ce sport convient aussi bien aux filles qu'aux garçons.

 

Elle s'adresse en particulier aux enfants de petits gabarits et  qui ont une certaine souplesse.


A quel âge commencer?
Avant 6 ans, on parlera plutôt d'expression corporelle qui démarre très jeune, dès 2,5 ans...
Dès 6 ans pour les exercices de souplesse. Attendre 10 ans pour les exercices de force. 
 

Adulte, pratiquée régulièrement, elle améliore la résistance de l'organisme et vous aide à lutter contre les maladies.

La gymnastique vous permettra de lutter efficacement contre le surpoids, vous aidera à renforcer vos muscles.

Peu coûteuse, elle peut être pratiquée par tout le monde, à tout âge.


  

Voir aussi

 

Evénements

  • 02.07.2012 
    06.07.2012
    de 9h00 à 12h30

    Stage d'été - Danse: popping dès 10 ans et ados

    ces stages s'adressent principalement aux enfants dès 10 ans et aux ados bien sûr et se déroulent sur une demi-journée pendant une semaine.le popping est une danse qui se pratique debout et qui consiste à travailler des isolations des parties du corps pour donner un effet saccadé (un peu comme un robot). Le tarif est de CHF 275.-- pour la semaine (rabais de CHF 25.-- par enfant pour les gens qui viennent de la part de Genève Famille ou pour les fratries). Réservation au: Tél. 076 342 17 44 ou starclub_geneva@yahoo.com

    Starclub Gym & danse - Rue Maunoir 29 - Genève

  • 02.07.2012 
    06.07.2012
    de 14h00 à 17h30

    Stage d'été - Danse: break dance dès 10 ans et ados

    ces stages s'adressent principalement aux enfants dès 10 ans et aux ados bien sûr et se déroulent sur une demi-journée pendant une semaine. le break dance est une danse qui se pratique principalement au sol, avec des mouvements techniques qui permettent de faire certaines figures toujours très spectaculaires. Le tarif est de CHF 275.-- pour la semaine (rabais de CHF 25.-- par enfant pour les gens qui viennent de la part de Genève Famille ou pour les fratries). Réservation au: Tél. 076 342 17 44 ou starclub_geneva@yahoo.com

    Starclub Gym & danse - Rue Maunoir 29 - Genève

  • 02.07.2012 
    07.07.2012
    De 9h30 à 17h

    CIRQUE - STAGES GENERAUX, dès 7 ans

    Stage général : (de débutant à avancé) - dès 7 ans jusqu'aux adultes - groupes de 6 à 8 élèves pour un travail de qualité des ateliers spécifiques seront proposés aux élèves avancés - possibilité de suivre plusieurs stages - les cours se déroulent de 9h30 à 17h du lundi au vendredi, repas de midi du lundi au vendredi servi chaud en salle, goûter - le samedi à 14h30 spectacle des élèves et des professeurs, fermé samedi matin, rendez vous le samedi des élèves à 13h45 précises ou rendez-vous des visiteurs à 14h30, après spectacle goûter familial. CLIQUER SUR LE TITRE POUR PLUS D'INFOS.

    En gymnases et sous chapiteau à Versoix accessible en train et bus TPG, grand parking

  • 02.07.2012 
    06.07.2012
    de 9h00 à 12h00 de 13h00 à 16h00 ou la journée

    stage d'été - Aventures dans la jungle - dès 4 ans >>

    Un programme de stage adapté combine des exercices physiques, de la gymnastique et des ateliers créatifs. de 1 à 5 fois par semaine. Information et réservation au 022/700 05 05

    The Little Gym - Genève, Rive Gauche, 3 rue du Nant

  • 09.07.2012 
    13.07.2012
    de 9h00 à 12h30

    Stage d'été - Danse: break dance dès 10 ans et ados

    ces stages s'adressent principalement aux enfants dès 10 ans et aux ados bien sûr et se déroulent sur une demi-journée pendant une semaine. le break dance est une danse qui se pratique principalement au sol, avec des mouvements techniques qui permettent de faire certaines figures toujours très spectaculaires. Le tarif est de CHF 275.-- pour la semaine (rabais de CHF 25.-- par enfant pour les gens qui viennent de la part de Genève Famille ou pour les fratries). Réservation au: Tél. 076 342 17 44 ou starclub_geneva@yahoo.com

    Starclub Gym & danse - Rue Maunoir 29 - Genève

  • 09.07.2012 
    14.07.2012
    de 14 h 15 à 16 h 45

    CIRQUE - STAGE BABY accompagné d’un parent

    Stages de 4 à 6 ans (ou avant si base de cirque acquise), activités adaptées en 2 niveaux : - I : débutants - II : bases de cirque bien acquises - l’enfant viendra avec un parent comme partenaire d’activité - du mardi au vendredi, goûter offert, participation au spectacle du samedi après-midi - coût : 190.- CHF, réduction à 150.- CHF dès le deuxième enfant du même ménage. CLIQUER SUR LE TITRE POUR PLUS D'INFOS.

    En gymnases et sous chapiteau à Versoix accessible en train et bus TPG, grand parking

  • 09.07.2012 
    14.07.2012
    De 9h30 à 17h

    CIRQUE - STAGES GENERAUX, dès 7 ans

    Stage général : (de débutant à avancé) - dès 7 ans jusqu'aux adultes - groupes de 6 à 8 élèves pour un travail de qualité des ateliers spécifiques seront proposés aux élèves avancés - possibilité de suivre plusieurs stages - les cours se déroulent de 9h30 à 17h du lundi au vendredi, repas de midi du lundi au vendredi servi chaud en salle, goûter - le samedi à 14h30 spectacle des élèves et des professeurs, fermé samedi matin, rendez vous le samedi des élèves à 13h45 précises ou rendez-vous des visiteurs à 14h30, après spectacle goûter familial. CLIQUER SUR LE TITRE POUR PLUS D'INFOS.

    En gymnases et sous chapiteau à Versoix accessible en train et bus TPG, grand parking

  • 09.07.2012 
    13.07.2012
    de 9h00 à 12h00 de 13h00 à 16h00 ou la journée

    stage d'été - Princesses et chevaliers - dès 4 ans >>

    Un programme de stage adapté combine des exercices physiques, de la gymnastique et des ateliers créatifs. de 1 à 5 fois par semaine. Information et réservation au 022/700 05 05

    The Little Gym - Genève, Rive Gauche, 3 rue du Nant

  • 16.07.2012 
    20.07.2012
    de 9h00 à 12h30

    Stage d'été - Danse: break dance dès 10 ans et ados

    ces stages s'adressent principalement aux enfants dès 10 ans et aux ados bien sûr et se déroulent sur une demi-journée pendant une semaine. le break dance est une danse qui se pratique principalement au sol, avec des mouvements techniques qui permettent de faire certaines figures toujours très spectaculaires. Le tarif est de CHF 275.-- pour la semaine (rabais de CHF 25.-- par enfant pour les gens qui viennent de la part de Genève Famille ou pour les fratries). Réservation au: Tél. 076 342 17 44 ou starclub_geneva@yahoo.com

    Starclub Gym & danse - Rue Maunoir 29 - Genève

  • 16.07.2012 
    20.07.2012
    de 9h00 à 12h00 de 13h00 à 16h00 ou la journée

    stage d'été - Dora, Diego et Babouche partent à l'aventure - dès 4 ans >>

    Un programme de stage adapté combine des exercices physiques, de la gymnastique et des ateliers créatifs. de 1 à 5 fois par semaine. Information et réservation au 022/700 05 05

    The Little Gym - Genève, Rive Gauche, 3 rue du Nant

  • 23.07.2012 
    27.07.2012
    de 9h00 à 12h00 de 13h00 à 16h00 ou la journée

    stage d'été - la fête à la plage - dès 4 ans >>

    Un programme de stage adapté combine des exercices physiques, de la gymnastique et des ateliers créatifs. de 1 à 5 fois par semaine. Information et réservation au 022/700 05 05

    The Little Gym - Genève, Rive Gauche, 3 rue du Nant

  • 30.07.2012 
    04.08.2012
    de 14 h 15 à 16 h 45

    CIRQUE - STAGE BABY accompagné d’un parent

    Stages de 4 à 6 ans (ou avant si base de cirque acquise), activités adaptées en 2 niveaux : - I : débutants - II : bases de cirque bien acquises - l’enfant viendra avec un parent comme partenaire d’activité - du mardi au vendredi, goûter offert, participation au spectacle du samedi après-midi - coût : 190.- CHF, réduction à 150.- CHF dès le deuxième enfant du même ménage. CLIQUER SUR LE TITRE POUR PLUS D'INFOS.

    En gymnases et sous chapiteau à Versoix accessible en train et bus TPG, grand parking

  • 30.07.2012 
    04.08.2012
    De 9h30 à 17h

    CIRQUE - STAGES GENERAUX, dès 7 ans

    Stage général : (de débutant à avancé) - dès 7 ans jusqu'aux adultes - groupes de 6 à 8 élèves pour un travail de qualité des ateliers spécifiques seront proposés aux élèves avancés - possibilité de suivre plusieurs stages - les cours se déroulent de 9h30 à 17h du lundi au vendredi, repas de midi du lundi au vendredi servi chaud en salle, goûter - le samedi à 14h30 spectacle des élèves et des professeurs, fermé samedi matin, rendez vous le samedi des élèves à 13h45 précises ou rendez-vous des visiteurs à 14h30, après spectacle goûter familial. CLIQUER SUR LE TITRE POUR PLUS D'INFOS.

    En gymnases et sous chapiteau à Versoix accessible en train et bus TPG, grand parking

  • 30.07.2012 
    03.08.2012
    de 9h00 à 12h00 de 13h00 à 16h00 ou la journée

    stage d'été - L'espace (fermé le 1er Aoút) - dès 4 ans >>

    Un programme de stage adapté combine des exercices physiques, de la gymnastique et des ateliers créatifs. de 1 à 5 fois par semaine. Information et réservation au 022/700 05 05

    The Little Gym - Genève, Rive Gauche, 3 rue du Nant

  • 06.08.2012 
    11.08.2012
    De 9h30 à 17h

    CIRQUE - STAGES GENERAUX, dès 7 ans

    Stage général : (de débutant à avancé) - dès 7 ans jusqu'aux adultes - groupes de 6 à 8 élèves pour un travail de qualité des ateliers spécifiques seront proposés aux élèves avancés - possibilité de suivre plusieurs stages - les cours se déroulent de 9h30 à 17h du lundi au vendredi, repas de midi du lundi au vendredi servi chaud en salle, goûter - le samedi à 14h30 spectacle des élèves et des professeurs, fermé samedi matin, rendez vous le samedi des élèves à 13h45 précises ou rendez-vous des visiteurs à 14h30, après spectacle goûter familial. CLIQUER SUR LE TITRE POUR PLUS D'INFOS.

    En gymnases et sous chapiteau à Versoix accessible en train et bus TPG, grand parking

 

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