Réflexologie

Bonjour,

j'ai essayé la réfléxologie, mais elle permets surtout de stimuler différents organes par les pieds.

Pour le problème dont tu parles et que tu aimerais régler je te conseillerais plutôt d'aller voir une kinésiologue, qui pourrait peut-être t'aider à trouver la cause de ce problème, et pourrait peut-être te donner des astuces pour t'aider à régler le problème.

Tu peux aussi essayer les fleurs de Bach, qui sont des fleurs qui agissent directement sur nos différentes émotions. Elles ne sont pas dangereuses du tout. Soit elles t'aident, soit elles ne font rien.

Je te conseille tout ça, malgré que je sois une scientifique très terre-à-terre, mais j'ai remarqué que ces aides peuvent vraiment être une bonnes alternatives à une séance chez le psychiatre. Par contre, pour les personnes qui souffrent de maladies graves (dépression, par exemple), ces méthodes peuvent juste soutenir la personne mais ne se subsituent pas à une aide médicale.

En fait, tu peux aussi apprendre à gérer ta colère soit par le yoga, soit par la sophrologie je pense.

J'espère que ça t'aidera. Bonne journée.