La gestalt-thérapie ou « l’art du contact »
Pour élargir le champ des possibles

Chacun d’entre nous a élaboré au fil des ans et des expériences sa manière d’être au monde, d’être en contact avec son environnement familial, amical et professionnel. Meilleure réponse à une situation du passé, certains fonctionnements n’ont plus lieu d’être car ils ne sont pas ajustés à la situation présente. Ils peuvent même perturber nos relations et notre capacité à nous conduire en adultes libres et responsables et ainsi freiner notre épanouissement.

La gestalt-thérapie vous aidera à développer :
-La conscience de vos besoins et de vos fonctionnements,
-La capacité à faire des choix et à aller dans l’engagement,
-Le contact authentique et ajusté avec votre entourage.

Dans la lignée de la psychologie humaniste, le thérapeute ou coach gestaltiste se caractérise par son engagement comme praticien et comme personne, l’ouverture et le non jugement, une présence soutenante et contenante, l’attention portée au processus et à l’ajustement dans l’ici/maintenant, la confiance dans le potentiel du client.

Je travaille avec des adultes et peux vous accompagner soit dans un cadre thérapeutique, soit dans une démarche de coaching si vous :
-Souhaitez mieux vous connaître et vous accepter dans votre force et dans votre vulnérabilité
-Rencontrez des difficultés à être dans l’authenticité et à vous positionner, notamment à gérer les conflits
-Souffrez de stress
-Avez besoin d’être écouté/e et accueilli/e dans vos interrogations, vos émotions, voire vos souffrances
-Traversez une période difficile personnelle ou professionnelle
-Vous êtes confronté/e aux grandes questions existentielles (finitude, solitude, responsabilité, limitation, quête de sens)

Dans ma pratique, j’aime faire des allers-retours entre Ici / Maintenant (notre relation client-thérapeute), Ici / Avant (notre relation avant), Ailleurs / Maintenant (la vie présente du client) et Ailleurs / Avant (le passé du client).
J’aime proposer à mes clients des expérimentations faisant intervenir la mobilisation corporelle et la créativité (dessin, collage, modelage) ; nous travaillons aussi les rêves.

Je me suis formée à l’Ecole Parisienne de Gestalt, agréée par l’EAP (Association Européenne de Psychothérapie). Je suis membre de la Société Suisse-Romande de Gestalt-Thérapie (SSRGT), et membre associée de la Société Français de Gestalt-Thérapie (SFG). Je bénéficie d’un espace de supervision me permettant notamment de traiter des questions transférentielles.