Hello les copinautes,
Notre fils (16 ans et demi) s'est déclaré être végétarien. Je n'ai rien contre, d'ailleurs il a toujours peu mangé de viande, mais j'aimerais qu'il se nourisse de manière équilibrée, et à midi ce n'est pas toujours possible. Il ne peut plus rentrer à la maison à cause des horaires, la cafétéria de l'école est bondée et ne propose pas toujours un plat végétarien, enfin bref. Il se prépare des sandwichs ou des salades, mais là je suis déjà à court d'idées. Et le soir j'aimerais faire des plats simples mais complets, ainsi tout le monde en profitera.
Est-ce que quelqu'un peut me conseiller un petit livre de recettes sympa pour débuter ?
Merci beaucoup.




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