épaule gelée

bonjour, voilà 5 mois mois que j'ai l'épaule complètement bloquée, j'ai fait 30 séances de physio. mais je ne peux pas lever le bras plus haut que la tête, j'ai été voir un orthopédiste et me dit que c'est une épaule gelée, qu'il faudrait la débloquer par une intervention sous anesthésie. donc, voilà ma question est-ce que quelqu'un a déjà passé par cette intervention ? si oui dites moi un peu plus car je flippe un peu ! Merci à toutes et tous.