La Méthode Grinberg®
C'est une méthode éducative qui a pour but d’enseigner aux gens à prêter attention et à contrôler leur corps.
La Méthode Grinberg enseigne à réaliser des changements dans la vie. Elle vous propose une approche et des outils appris à travers le corps qui vous permettent, lorsque vous les mettez en pratique, d’avoir sur votre vie l’impact que vous désirez avoir. Ceci va de la réalisation de vos objectifs et de vos souhaits, à l’amélioration générale de votre santé et de votre bien-être, ainsi qu’à vivre une vie plus enrichissante.

      
Que vous souhaitiez arrêter de souffrir de douleurs physiques, développer vos talents ou réussir
à donner le meilleur de vous-mêmes dans ce que vous voulez accomplir, vous rencontrerez avec
la Méthode Grinberg des défis tels que:
• Stopper des routines qui vous empêchent de réaliser vos souhaits
• Choisir de réagir différemment aux éléments changeants qui apparaissent dans la vie
• Entraîner votre liberté personnelle
Ces défis-là, ainsi que d’autres concepts de base, sont les piliers de la Méthode Grinberg.
Ils se retrouvent dans chaque type d’apprentissage qu’elle propose.

Désir d’enfant, après l’accouchement, après une fausse couche…
Les séances avec la praticienne:

LE PROCESSUS "CLASSIQUE"
Lors de séances avec un praticien de la Méthode Grinberg, une personne choisit un état particulier qu’elle désire améliorer ou changer et, grâce à un programme adapté sur mesure, apprend à créer l’effet désiré.

Ces séances qui durent 1 heure ont lieu 1 à 2 fois par semaine. La première séance consiste en une analyse de pieds qui permet de fixer les objectifs d’un processus. Les séances suivantes utilisent tous les outils de la méthode: toucher sur le corps et les pieds, instructions, descriptions, exercices divers, travail couché, debout, assis, etc. pour enseigner au client à gérer le comportement qui crée l’état qu’il désire améliorer.

LE PROCESSUS DE RECUPERATION: Arrêter la douleur !
Les processus visant à enseigner à la personne à se préparer ou à récupérer plus vite d’un accident, d’une opération, d’une douleur aigue ou d’une maladie.
Le travail corporel permet d’enseigner au corps à se relaxer, à laisser le travail de récupération de se faire. La personne réagit à la douleur, à la peur du traumatisme. Le processus de récupération lui permet de diminuer les effets de ses réactions à la peur et ainsi de permettre au corps de récupérer plus vite. Plus vite, on peut agir après un traumatisme, mieux la personne pourra se remettre et récupérer l’énergie essentielle à sa convalescence.

Véronique Trabujo
Praticienne diplômée de la Méthode Grinberg®

J’ai commencé la formation professionnelle de la Méthode Grinberg en 1993. J’exerce à plein temps la pratique de la Méthode Grinberg depuis 1994 et je poursuis la formation post graduée. En constante recherche de l’approche du corps et de son expression, j ’avais participé à de nombreuses activités de théâtre, de danse et de musique jusqu’à ce que la Méthode Grinberg m’apporte ce qui me manquait dans toutes ces approches: la possibilité de maîtriser un schéma personnel limitant la souplesse, la constance, le courage d’être plus soi-même face aux autres.

L’attrait du travail de groupe m’a menée à suivre la formation d’animatrice de la Méthode Grinberg dès 1998. J'ai enseigné à Genève les classes de relaxation, de remise en forme et de concentration pendant plus de 6 ans. Puis, je me suis concentrée sur le sujet du développement de l’expression de soi, de la communication et c’est pourquoi j’ai créé des ateliers de développement personnel et un travail de groupe sur ce sujet.

Je me suis également concentrée sur le sujet de l’image de soi, et de la difficulté d’oser faite des choix, s’impliquer librement sur son chemin de vie : pour apprendre aux gens à être «plus libre du regard des autres» et se défaire des chaînes du passé.