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Brochures révisions vacances

Gymnastique enfant et gymnastique adulte.

Notre expert

Gymnastique enfant et gymnastique adulte...

 

La gymnastique procure de nombreux bienfaits aux petits comme aux grands...

Elle développe la souplesse, la coordination, la tonicité musculaire et la force.

Ce sport convient aussi bien aux filles qu'aux garçons.

 

Elle s'adresse en particulier aux enfants de petits gabarits et  qui ont une certaine souplesse.


A quel âge commencer?
Avant 6 ans, on parlera plutôt d'expression corporelle qui démarre très jeune, dès 2,5 ans...
Dès 6 ans pour les exercices de souplesse. Attendre 10 ans pour les exercices de force. 

C'est une discipline qui demande une rigueur absolue aux enfants qui devront faire preuve de:

- Persévérance: un mouvement difficile ne sera exécuté correctement qu'après un long apprentissage

- Courage: le gymnaste devra vaincre son appréhension dans la réalisation d'un excercice et les difficultés techniques et acrobatiques

- Rigueur: car chaque position, chaque geste, chaque enchaînement doit être parfait

- Concentration: le défaut d'attention augmente le risque d'accident.

C'est une discipline individuelle qui convient bien aux enfants qui veulent prouesses physiques et excellence.
 

Adulte, pratiquée régulièrement, elle améliore la résistance de l'organisme et vous aide à lutter contre les maladies.

La gymnastique vous permettra de lutter efficacement contre le surpoids, vous aidera à renforcer vos muscles.

Peu coûteuse, elle peut être pratiquée par tout le monde, à tout âge.

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Evénements
7
Juin
15
Septembre
Tous les samedis de 9h00 à 9h45

Aquagym, Aquafit

Centre Sportif de Versoix
Des cours d'Aquagym sont proposés durant l'été à la piscine du Centre Sportif de Versoix
* 3 mercredis en juin et 2 en septembre, après les heures d'ouverture au public, de19h15 à 20h00.
Prix : 120CHF
Prix pour les jeunes : 70CHF

Renseignements et inscriptions dès le 2 mai 2014: natation@aeqv.ch
Renseignements par téléphone au 077 457 29 31
oupar écrit natation@aeqv.ch
http://www.aeqv.ch
3
Septembre

The Little Gym - Fêtes d'anniversaires (de 1 à 12 ans)

1207 Genève - The Little Gym - 3, rue du Nant

Rien n'est plus magique pour un enfant qu'une fête d'anniversaire. Cette année, offrez-lui une fête qu'il n'oubliera jamais !

Une fête d'anniversaire chez The Little Gym, c'est faire de cette journée déjà hors du commun un événement vraiment exceptionnel. The Little Gym met une salle tout entière à votre disposition, et 2 instructeurs se chargent d'encadrer votre petit jubilaire et ses invités au rythme de jeux, musique et activités ludiques créées spécialement pour eux. Dans un environnement lumineux et coloré, l'équipe, toujours à l'écoute des enfants, fera en sorte que tout se passe sans le moindre accroc. Vous n'aurez pas non plus à vous soucier des préparatifs ou du nettoyage : l'établissement s'occupe de tout. Relaxez-vous et profitez de la fête!
Laissez The Little Gym faire de cette journée un événement inoubliable !

Attention - Ces fêtes ayant beaucoup de succès : réservez à temps pour être sûr de ne pas être déçu.

Maintenant, afin de satisafaire aux nombreuses demandes The Little Gym propose:
3 Anniversaires le dimanche à 11h30, 14h00 et 16h30.

Pour plus d'informations, voir le lien proposé.
http://www.thelittlegym.eu/geneve
4
Septembre

Du salto au succès (de 6 à 12 ans)

1207 Genève - The Little Gym - 3, rue du Nant

Les enfants de cet âge grandissent à toute vitesse, tout en évoluant à leur propre rythme. C'est la raison pour laquelle nos programmes de gymnastique pour les primaires sont légèrement différents de ceux destinés aux plus petits. Les séances sont construites pour donner aux enfants la possibilité de franchir de nouvelles étapes en fonction de leur niveau de compétences respectif. Chaque enfant est félicité pour toute nouvelle réussite, ce qui renforce sa confiance en lui, sa détermination et son désir de continuer à s'améliorer.

Pour plus d'informations, voir le lien proposé.
http://www.thelittlegym.eu/geneve
8
Septembre

Baby Judo et Kid Judo pour enfants de 3 à 7 ans

Carouge - BG WORLD -La Praille - Rte des Jeunes 10
Le Baby Judo:
Les tout petits, dès 3 ans, peuvent suivre nos cours de BABY JUDO.
Un cours de gym-judo en kimono!
Ils apprendront à rouler, tomber, ramper.. en jouant aux crocodiles et en utilisant des cerceaux. Ce qui est une approche en douceur avant le KID JUDO.

Le Kid Judo:
Dès 4 ans, les petits garçons et les petites filles pourront commencer ce cours avec lequel ils apprendront les premiers gestes et la rigueur de cette discipline. Ils pourront se dépenser tout en apprenant à écouter et à se concentrer.
Ils feront de petits combats et leurs parents seront très fiers!

Pour plus d'informations, voir nos horaires et notre situation sur le lien
http://www.bgworld.ch
9
Septembre
Les mardis 18h

Dance - Jazz 8-10 ans

1227 Carouge - BG World La Praille - 10, rte des Jeunes

Emilie, Prof de Kid dance depuis toujours ou presque à la Praille est aussi enseignante professionnelle de Dance-jazz pour enfant, ado ou adultes..
Pourquoi ne pas en profiter chez BG ??


Pour plus d'informations, voir nos horaires et notre situation sur le lien proposé.
http://www.bgworld.ch
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Cours/stages tous domaines et tous âges 1290 Versoix
Gymnastique artistique pour les garçons dès 5 ans 1202 Genève
Gym parents-enfants de 2 à 4 ans, cours le mercredi de 18h à 18h45
Gym parents-enfants de 2 à 4 ans, cours le mercredi de 16h30 à 17h15
Gym enfantine de 4-6 ans cours le lundi de 17 h à 18h
Gym générale 1 Gym enfants de 6 à 9 ans cours le jeudi de 17h à 18h30
Gym générale 2 Gym enfants de 10 à 20 ans cours le lundi de 18h à 19h30
Geisendorf
Atelier de danse, gymnastique, expression corporelle, pour adultes ou enfants, selon la Méthode Margaret Morris. Plus de 150 cours dans le canton, env. Fr. 12.00/h. Pour plus d'informations, consulter notre site. 1002 Lausanne
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