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Gymnastique enfant et gymnastique adulte.

Notre expert

Gymnastique enfant et gymnastique adulte...

 

La gymnastique procure de nombreux bienfaits aux petits comme aux grands...

Elle développe la souplesse, la coordination, la tonicité musculaire et la force.

Ce sport convient aussi bien aux filles qu'aux garçons.

 

Elle s'adresse en particulier aux enfants de petits gabarits et  qui ont une certaine souplesse.


A quel âge commencer?
Avant 6 ans, on parlera plutôt d'expression corporelle qui démarre très jeune, dès 2,5 ans...
Dès 6 ans pour les exercices de souplesse. Attendre 10 ans pour les exercices de force. 

C'est une discipline qui demande une rigueur absolue aux enfants qui devront faire preuve de:

- Persévérance: un mouvement difficile ne sera exécuté correctement qu'après un long apprentissage

- Courage: le gymnaste devra vaincre son appréhension dans la réalisation d'un excercice et les difficultés techniques et acrobatiques

- Rigueur: car chaque position, chaque geste, chaque enchaînement doit être parfait

- Concentration: le défaut d'attention augmente le risque d'accident.

C'est une discipline individuelle qui convient bien aux enfants qui veulent prouesses physiques et excellence.
 

Adulte, pratiquée régulièrement, elle améliore la résistance de l'organisme et vous aide à lutter contre les maladies.

La gymnastique vous permettra de lutter efficacement contre le surpoids, vous aidera à renforcer vos muscles.

Peu coûteuse, elle peut être pratiquée par tout le monde, à tout âge.

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Evénements
26
Novembre

Cours de gymnastique artistique masculine dès 5 ans

Genève - École gymnastique artistique Genève (EGAG) - École de Trembley 1, salle de gymnastique, rue Pestalozzi 6
1 d'infos : 022 793 90 95 - info@egageneve.ch
http://www.egageneve.ch
1
Décembre
De 19h à 21h

Séances d'information - "enfant et séparation" (Gratuit sans inscription)

1205 Genève - Au Café "Un R de famille" - Rue Goetz-Monin 10

Venez aux Cafés de parents pour parler éducation avec d’autres parents en présence d’un professionnel de l’Ecole des parents.

Pour cette séance, nous proposons:
Transmettre des informations utiles et spécifiques à la situation de l'enfant dans la séparation de ses parents : besoin de l'enfant, modes de garde et repères juridiques.

Pour plus d'informations, voir le lien proposé.
http://www.ecoledesparents.ch/
4
Décembre

Du salto au succès (de 6 à 12 ans)

1207 Genève - The Little Gym - 3, rue du Nant

Les enfants de cet âge grandissent à toute vitesse, tout en évoluant à leur propre rythme. C'est la raison pour laquelle nos programmes de gymnastique pour les primaires sont légèrement différents de ceux destinés aux plus petits. Les séances sont construites pour donner aux enfants la possibilité de franchir de nouvelles étapes en fonction de leur niveau de compétences respectif. Chaque enfant est félicité pour toute nouvelle réussite, ce qui renforce sa confiance en lui, sa détermination et son désir de continuer à s'améliorer.

Pour plus d'informations, voir le lien proposé.
http://www.thelittlegym.eu/geneve
15
Décembre

De la roue à la confiance (de 3 à 6 ans)

1207 Genève - The Little Gym - 3, rue du Nant

Chez The Little Gym, le programme de gymnastique pour les maternelles, est spécialement conçu pour aider l'enfant à canaliser son énergie et à réussir cette étape déterminante de son développement.

Votre enfant est maintenant prêt à faire un grand bond en avant et à participer aux séances sans papa ou maman. Il a découvert les joies de l'indépendance, et est impatient de pouvoir faire «comme les plus grands». Mais il continue de progresser dans un environnement structuré dans lequel la gymnastique, les activités physiques et tous les aspects de l'apprentissage se déroulent sous le signe de l'amusement.

Pour plus d'informations, voir le lien proposé.
http://www.thelittlegym.eu/geneve
24
Décembre

Cours de gymnastique artistique masculine dès 5 ans

Genève - École gymnastique artistique Genève (EGAG) - École de Trembley 1, salle de gymnastique, rue Pestalozzi 6
1 d'infos : 022 793 90 95 - info@egageneve.ch
http://www.egageneve.ch
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Eveil moteur - Gymnastique de 4 mois à 12 ans, stages vacances de Pâques et été, anniversaires. 1207 Genève
Cours/stages tous domaines et tous âges 1290 Versoix
Gymnastique artistique pour les garçons dès 5 ans 1202 Genève
Gym parents-enfants de 2 à 4 ans, cours le mercredi de 18h à 18h45
Gym parents-enfants de 2 à 4 ans, cours le mercredi de 16h30 à 17h15
Gym enfantine de 4-6 ans cours le lundi de 17 h à 18h
Gym générale 1 Gym enfants de 6 à 9 ans cours le jeudi de 17h à 18h30
Gym générale 2 Gym enfants de 10 à 20 ans cours le lundi de 18h à 19h30
Geisendorf
Atelier de danse, gymnastique, expression corporelle, pour adultes ou enfants, selon la Méthode Margaret Morris. Plus de 150 cours dans le canton, env. Fr. 12.00/h. Pour plus d'informations, consulter notre site. 1002 Lausanne
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