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Gymnastique enfant et gymnastique adulte.

Notre expert

Gymnastique enfant et gymnastique adulte...

 

La gymnastique procure de nombreux bienfaits aux petits comme aux grands...

Elle développe la souplesse, la coordination, la tonicité musculaire et la force.

Ce sport convient aussi bien aux filles qu'aux garçons.

 

Elle s'adresse en particulier aux enfants de petits gabarits et  qui ont une certaine souplesse.


A quel âge commencer?
Avant 6 ans, on parlera plutôt d'expression corporelle qui démarre très jeune, dès 2,5 ans...
Dès 6 ans pour les exercices de souplesse. Attendre 10 ans pour les exercices de force. 

C'est une discipline qui demande une rigueur absolue aux enfants qui devront faire preuve de:

- Persévérance: un mouvement difficile ne sera exécuté correctement qu'après un long apprentissage

- Courage: le gymnaste devra vaincre son appréhension dans la réalisation d'un excercice et les difficultés techniques et acrobatiques

- Rigueur: car chaque position, chaque geste, chaque enchaînement doit être parfait

- Concentration: le défaut d'attention augmente le risque d'accident.

C'est une discipline individuelle qui convient bien aux enfants qui veulent prouesses physiques et excellence.
 

Adulte, pratiquée régulièrement, elle améliore la résistance de l'organisme et vous aide à lutter contre les maladies.

La gymnastique vous permettra de lutter efficacement contre le surpoids, vous aidera à renforcer vos muscles.

Peu coûteuse, elle peut être pratiquée par tout le monde, à tout âge.

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Evénements
29
Juin
21
Août
Lundi à vendredi / Monday to friday 9h00-12h00

Gymboree - Camps de vacances / Holiday camps (3-5 ans/yo)

1218 Grand-Saconnex - Gymboree Play & Music - 23 rue Sonnex
FR
Vous cherchez un programme de vacances idéale pour votre enfant d’âge préscolaire? vos enfants pourront profiter d’un programme actif d’activités musicales, artistiques, ludiques et sportives. Certains endroits ont aussi un programme de plein air. Les camps peuvent être réservés à tout moment!

EN
It is a time for children to have fun and make new friends. Activities include art projects, play and movement time on our specially designed equipment, music and song time, imaginary play, tactile time, story time and more.

Inscription / Registration : info.geneva@gymboree.ch ou/or 022 920 92 00
http://www.gymboreedach.com/fr/les-cours/bilingues-camps-de-vacances/
29
Juin
3
Juillet

KID'S VACANCES Eté - 4 à 13 ans - L'univers magique de Disney

Rte des Jeunes 10 -1227 CAROUGE
Entre chaque semaine dans un univers différent !
Redécouvre ton Disney préféré à travers des chansons, des ateliers créatifs...

Animateurs, jeux et animations, cours et moniteurs spécialisés
Matériel pour les ateliers créatifs et ateliers cuisine
Chaque matin et après(midi les enfants emportent leurs créations à la maison.
Goûters (matin et après(midi) :
biscuits, fruits, céréales, tartines...

Tarifs
Matin 8h15 à 12h15 : 60.- (+20.- repas)
Midi 11h30 à 14h : 20.-
Après-midi 13h15 à 17h30 : 60.- (+20.- repas)
Journée : 120.- (repas offert) BG World la Praille
Rte des Jeunes 10 -1227 CAROUGE
info@bgworld.ch
tel: 022 300 56 88
http://www.bgworld.ch
6
Juillet
10
Juillet

KID'S VACANCES Eté - 4 à 13 ans - L'Ile aux pirates et la fée Clochette

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Apprends un scénario, fabrique costumes et décors : découvre le monde du théâtre

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13
Juillet
17
Juillet

KID'S VACANCES Eté - 4 à 13 ans - Semaine Grand Chef BG World

Rte des Jeunes 10 -1227 CAROUGE
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Coiffe ta toque de cuisinier et découvre la cuisine d'un pays différent chaque jour

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Tarifs
Matin 8h15 à 12h15 : 60.- (+20.- repas)
Midi 11h30 à 14h : 20.-
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Journée : 120.- (repas offert) BG World la Praille
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20
Juillet
24
Juillet

KID'S VACANCES Eté - 4 à 13 ans - Le monde de la danse et de la gym

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Journée : 120.- (repas offert) BG World la Praille
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Association faîtière 1224 Chêne-Bougeries
Baby gym, Kid judo, Kid dance, Jazz dance, Baby music, Kid english. Activités enfants-bébés, ateliers, anniversaires…. Vacances 4 à 13 ans, stages à thèmes, à la carte 1/2 journée, journée, semaines... 1227 Carouge
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Prévention - Soins - Promotion de la Santé 1213 Onex
L’École des parents est un lieu de prévention, un espace d’information et offre des prestations de soutien sur toutes les questions concernant les relations au sein des familles et entre les familles, ainsi que des activités parents-enfants. 1202 Genève
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Cours/stages tous domaines et tous âges 1290 Versoix
Gymnastique artistique pour les garçons dès 5 ans 1202 Genève
Gym parents-enfants de 2 à 4 ans, cours le mercredi de 18h à 18h45
Gym parents-enfants de 2 à 4 ans, cours le mercredi de 16h30 à 17h15
Gym enfantine de 4-6 ans cours le lundi de 17 h à 18h
Gym générale 1 Gym enfants de 6 à 9 ans cours le jeudi de 17h à 18h30
Gym générale 2 Gym enfants de 10 à 20 ans cours le lundi de 18h à 19h30
Geisendorf
Atelier de danse, gymnastique, expression corporelle, pour adultes ou enfants, selon la Méthode Margaret Morris. Plus de 150 cours dans le canton, env. Fr. 12.00/h. Pour plus d'informations, consulter notre site. 1002 Lausanne
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