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Tennis, tennis de table, squash: cours - stages et camps de tennis pour enfants et adultes

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Tous les camps de tennis - stages de tennis et cours de tennis au bas de l'article      

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Le tennis

Il met à contribution l'ensemble des muscles, et permet de développer les abdominaux, les cuisses, les épaules et les bras. Ses déplacements rapides et ses frappes de balle demandent à l'enfant des efforts en résistance et en souplesse.
                     
Les principales qualités que le tennis développe sont le sens tactique, le sens de l'observation, la vigilance, l'adresse, la vitesse de réaction et de déplacement. Mais aussi la coordination, la concentration et la maitrise de soi.   
Et face à l'adversaire et à défaut de le vaincre, l'enfant cherchera à se surpasser à force de volonté et de persévérance.  
Il peut commencer dès 4 ans, avec le mini-tennis, qui est une approche lu-éducative de ce sport. Les balles sont parfois en mousse, les raquettes légères à manche adapté...  
      
Equipement:

  • Tee-shirt,      
  • Chaussures et chaussettes de tennis:
    la chaussure doit maintenir la voûte plantaire, le tendon d’Achille et la cheville. Pour les courts couverts, privilégier des semelles lisses. Pour les gazons, choisir des semelles alvéolées.
    Enfin pour toutes les surfaces, les chevrons sont parfaits.  
  • Raquette, adaptée à l'enfant.
    Comment bien la choisir? Mettez votre enfant debout, qu'il tienne sa raquette dirigée vers le sol, le bras collé le long du corps. L’espace maximum entre l’extrémité de la raquette et le sol doit être de cinq centimètres.
    Pour les enfants jusqu’à 1m20, la raquette peut mesurer jusqu’à 56 centimètres.
    Pour ceux dont la taille se situe entre 1m20 et 1m30, la raquette peut faire entre 57 et 62 centimètres. Pour 1m30 à 1m50, la raquette peut faire de 63 à 67 centimètres.
    En général, les club vendent des raquettes et proposent aussi des secondes mains. Idéal si l'enfant démarre dans ce sport et qu'il veut essayer.
  • Balles
        

Le ping-pong ou tennis de table, à jouer en club ou en famille!

Les particularités de ce jeu dépendent très directement des dimensions de l'aire de jeu, de la proximité de l'adversaire et de la rapiditié de la balle.
  
C'est un sport très complet qui demande des qualités de concentration, d'anticipation, de mobilité, de réactivité et de vitesse.
Endurance et contrôle postural sont au rendez-vous: il sollicite autant les bras que les jambes (Jeu de jambe sautillant et alternance rapide d'appuis et de transfert), stimule l'équilibre et sollicite également les poignet avec des prises différentes de raquette.
   
Âge: très jeune l'enfant découvre le ping-pong en famille... IL peut commencer à jouer dès que sa taille lui permet de frapper une balle au niveau de la poitrine. Mais la compétitiojn ne démarre pas avant 8 ans.
   
Equipement:

  • Tee-shirt, chaussures de sport antidérapantes et amortissantes et chaussettes.
  • Une bonne raquette
  • Balles

     



 

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Genève

Association Régionale Genève Tennis

Association regroupant les clubs de tennis genevois

Contact: Mme Stéphanie Faure

Horaires:

Lundi - mardi - vendredi de 9h à 12h e
Jeudi de 14h à 18h.

Tel: 022 710 99 90

Thônex

Centre sportif Sous-Moulin

Près de 100'000 m2 pour les sportifs

Flaine Forum

Flaine - Stages et camps d'été - Tennis et Golf

Pour enfants dès 7 ans, adolescents et adultes.

Stages - camps de tennis et/ou Golf à la montagne l'été.

Nous pouvons venir chercher les enfants à Genève.
www.golf-camp.fr

Genève - Nyon

MSM CAMPS

Stages vacances, activités à la journée, sports et aventures. En petit groupe de 8 enfants par moniteur.
Squash et animations pour adultes et enfants.

Regensdorf

Berlitz Schools of Languages AG

Pour Kids & Teens de 7 à 18 ans

Boa Lingua - Séjours linguistiques dans le monde

Séjours linguistiques pour juniors et adultes: foot, tennis, rugby...

Romanel/Lausanne

CJSA - Camps de vacances en Valais

Camp d'été et d'hiver pour enfants et adolescents.
- Eveil & Découverte,
- Tennis,
- Fun Passion,
- Langues & Sports,
- Langues & Tennis.
- Aquasports
- Cap montagne

Camp d'hiver: Aventure & Culture

Monthey

Evazion - Camps et Centres de vacances - Equitation, arts et loisirs, adventure, VTT, danse, film et cinéma, grimpe et escalade, langues, sports, magie,

EVAZION, le sport passion à chaque saison! Camps de vacances pour enfants et ados.
Camps d'été et camps d'hiver.

Meyrin - Cologny - Etoy - Lausanne

FUNCAMPZ

FUNCAMPZ propose 4 types des stages innovants avec des activités attrayantes et variées. Vos enfants vont s’amuser et apprendre pendant des semaines avec nous ! On vous attends à Meyrin, Cologny, Etoy et Lausanne !!

Sion

Fun-Lingua, camps de vacances

Camps de vacances multi activités pour enfants et ados de 8 à 17 ans
Holiday Camps for 8 to 17 year old children and teens

Confignon

Genève-Loisirs

Camp de vacances et centre aéré durant l'été pour les enfants âgés de 5 à 15 ans.

Kayak, badminton, piscine, base-ball, cinéma, spectacle, espace culturel, etc.

Chavannes-de-Bogis

Joto Tennis - Ecole de tennis enfants - adultes

Ecole de tennis de qualité pour enfant dès 5 ans et adultes. Camps et stages de vacances

Neydens

Vitam Ludic

Le Vitam va bien au-delà d’un simple parc de loisirs: c’est avant tout un centre de bien-être et de loisirs actifs pour tous. Avec l’ouverture de ce site, Migros France a l’ambition de créer un centre intergénérationnel qui renforce le lien social, un lieu de culture et de rencontre au travers du sport.

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