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Les bienfaits du sport

Notre expert

On ne le dira jamais assez: les médecins recommandent 30 minutes par jour d'activité physique sportive... pour les enfants et les parents  

Le sport fournit des occasions de vivre des expériences positives qui forgent le caractère de l'enfant si l’encadrement est confié à des adultes qui proposent des normes raisonnables ne décevant pas les enfants.

  • Il donne à l'enfant l’occasion de connaître les règles et les valeurs sociales.
  • Il définit le besoin de s’accorder avec les autres et d’être accepté au sein d’une équipe.
  • Il joue un rôle de première importance dans la promotion de l’esprit sportif et des valeurs telles que la tolérance, l’équité et la responsabilité.
De l'aquagym aux bébé nageurs, du karaté à la gym maman-enfant, de la randonnée à la remise en forme, le sport pratiqué seul ou en équipe est bon pour le corps et bon pour la tête!
Allez, on bouge!

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