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KV-Sophrologie


Sophrologue sur le Canton de Genève, j’accompagne adultes, enfants, et adolescents en séances individuelles ou de groupe. J’interviens en français et en anglais.



Mes prestations

En cabinet:

J’accompagne les adultes, enfants et adolescents pour des problématiques diverses telles que:

  • Régulation du stress : tensions physiques, psychiques, gestions des émotions, anxiété, burn out…
  • Parentalité : Accompagnement d’une PMA, accompagnement post natal…
  • Préparation à un événement important : Expatriation, déménagement, examens, entretien d’embauche, compétition sportive…
  • Toute personne désirant renouer avec elle-même, retrouver une certaine harmonie, un équilibre de vie.

Chaque séance comporte un temps d’accueil et d’échange, un temps pour vivre la séance, et un temps de partage des ressentis.

A l’école:

Je prends plaisir à faire prendre conscience aux enfants de leurs capacités et ressources, contacter leur respiration, leur corporalité, mieux comprendre leurs émotions. Et surtout leur transmettre des outils qu’ils pourront réutiliser toute leur vie.

En entreprise:

J’interviens tout au long de l’année en entreprise, soit par des interventions ponctuelles (journées de formation pour transmettre des outils pour mieux réguler son stress), soit par des séances hebdomadaires. Il est important pour moi de permettre cette « pause », ce « retour à soi » sur le lieu de travail. Les participants gagnent en sérénité, se sentent souvent apaisés, reposés et gagnent en efficacité et énergie.





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