Observez votre environnement :

• Mon habitation est-elle humide,
• Mon habitation est-elle sujette à des moisissures ?
• Y a-t-il un champs à proximité qui enverrait des pollens dans l'atmosphère ?
• Suis-je entouré de lacs, bois, ... ?
• Ma literie (matelas, couvertures, draps ...) est-elle récente ou ancienne ?
• Ai-je ou ai-je eu des animaux domestiques dans les 5 dernières années ?

Observez la fréquence de vos symptôme :

• Combien de fois êtes-vous malade par hiver.
• Consultez-vous fréquemment un ORL, un dermatologue ?
• S'il s'agit de votre enfant, va-t-il souvent chez le pédiatre ?
• Y a-t-il un lien entre vos symptômes et une situation particulière : la nuit, le printemps, la visite de la tante et de son chat, le soleil, la pluie, la consommation de tel aliment ... ?

Interrogez vos parents pour vérifier s'il existe des cas d'allergie parmi vos ascendants.

Votre métier vous expose-t-il à des substances potentiellement allergisantes, comme on en trouve dans la métallurgie, le bâtiment, les minoteries, les professions médicales ...

Si cette observation minutieuse soulève un doute chez vous, vous pouvez en faire part à votre médecin traitant ou à votre allergologue.