Les jours ont raccourci et il fait plus frais; il ne pleut pas moins qu’en été. Le temps des rhumes et des refroidissements a déjà commencé.
Divers virus en sont responsables et provoquent des inflammations des muqueuses du nez et de la gorge avec le rhume automnal bien connu.
Si les bronches sont également touchées, il y a en plus la toux.

En cas d’infections virales, le corps organise sa propre défense, les symptômes diminuent spontanément au bout de quelques jours.
Durant le refroidissement, le mucus qui sort par le nez est expectoré. Il devient plus épais et change souvent de couleur, ce qui ne doit pas inquiéter.

Rhume et enfant:
Le jeune enfant attrape beaucoup de rhumes, parfois jusqu’à 10 par année avant l’âge de 2 ans. Les saisons d'hiver et d'automne font que les petits enfants restent plus à l’intérieur, donc  en contact plus étroit les uns avec les autres. Ils attrapent alors le le rhume de leurs frères et sœurs, de leurs parents, d’autres membres de la famille, de leurs amis ou de leurs éducateurs en s'embrassant, se touchant, se passant les jouets...

Symptômes classiques:

• nez qui coule,
• congestion nasale,
• éternuements,
• toux et de légers maux de gorge.

En règle général, les enfants sont plus fatigués que d'habitude. Certains rhumes provoquent une fièvre peu élevée. Mais le rhume passe souvent de lui-même. En cas de fièvre, l’enfant reste au lit et doit boire beaucoup d’eau

Attention au petit bébé. Le rhume, en lui bouchant, le nez peut entrainer des difficultés pour respirer. Il pleure beaucoup, dort mal. Boire, donc le nourrir est plus difficile. Comment le protéger au mieux?

• Dans la mesure du possible, éloignez-le des plus grands qui sont enrhummés.
• Vérifiez ses vaccins: ils ne préviennent pas le rhume, mais contribueront à éviter certaines complications, comme les infections bactériennes de l’oreille ou des poumons.
• En règle générale, lavez-vous correctement les mains avant de toucher votre bébé, particulièrement avant de le changer ou le nourrir. C'est le principal moyen pour réduire la transmission du rhume et de nombreuses maladies. Surtout si vous êtes vous-même enrhummée ou si votre entourage a déjà le rhume.
• Évitez de partager des jouets que le bébé se met dans la bouche avant de les avoir nettoyés. 
• Apprenez aux enfants à éviter de transmettre le rhume en se couvrant le nez et la bouche avec un mouchoir lorsqu’ils toussent ou éternuent, à déposer immédiatement le mouchoir dans une poubelle et à se laver les mains après s’être essuyé le nez ou avoir manipulé un mouchoir.   

S'il n’existe pas à proprement parler de traitement contre le rhume banal, en tant que parent on peut l'aider à être plus confortable:

• Proposez lui beaucoup de liquide et de petits repas nutritifs.  
• Attention: Les médicaments contre la toux et le rhume ne doivent pas être donnés au jeune enfant sans ordonnance, donc sans visite chez le médecin. 
• Nez bouché chez le petit bébé: l’aspiration avec douceur et délicatesse par le nez d’une solution d’eau salée au moyen d’une canule ou d'une poire (1 cuillère à thé de sel dissous dans un 1/2 litre d’eau) aide bien.
• Les humidificateurs à air froid ne sont pas recommandés en raison du risque de contamination par les bactéries et les moisissures. Si vous les utilisez, vous devez les nettoyer et les désinfecter tous les jours. Les vaporisateurs à eau chaude ne sont pas recommandés à cause du risque de brûlure. 
• Surveillez la température de votre enfant. S'il a de la fièvre laissez le se reposer quelques jours à la maison. En revanche, même avec le rhume, un enfant peut se sentir bien et continuer à aller à l'école ou encore jouer dehors.
  Et éventuellement, si vous vous sentez inquiète, appelez la centrale des médecins qui vous donnera de précieux conseils:
  Consultation médicale par téléphone: Au lieu d’appeler le médecin de garde, de se rendre aux urgences d’un hôpital ou d’appeler le 144, la personne nécessitant le conseil d’un médecin peut bénéficier d’une consultation médicale par téléphone en appelant le 0900 144 033 (Frs. 0.20/min). La permanence téléphonique est assurée par des médecins régulateurs de 19h à 7h pendant la semaine et 24h sur 24 les week-end et jours fériés. 

Chez les plus grands, les remèdes de grand-mère peuvent être utilisés jusqu’au rétablissement. Il est en principe recommandé de boire beaucoup de tisanes aux herbes. Le raifort et le jus d’oignons ont un effet apaisant sur la toux, les compresses de pommes de terre dégagent les muqueuses.

La bronchite quant à elle est plus tenace car des bactéries supplémentaires compliquent la maladie. En cas de toux avec expectoration, des produits qui dégagent les muqueuses sont appropriés, pas de médicaments qui ne font que réprimer l’envie de tousser. Si la toux se prolonge ou devient de plus en plus forte et si des symptômes graves l’accompagnent, il faut consulter un médecin.