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Aigreurs d'estomac pendant la grossesse

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Pendant la grossesse, l'utérus repousse vers le haut votre estomac et les aigreurs d'estomac sont possibles.
    

Les plus anciens médicaments sont ceux qui neutralisent l'acidité gastrique. Ils n'agissent que faiblement et de façon passagère sur les symptômes.
Enceinte, il est recommandé de s'informer auprès de son médecin avant d'en prendre de manière régulière.

 

Quelques astuces qui soulagent:

  • Diminuer le café, le thé noir et les épices... Cela devrait "aider un peu".
  • Diminuer aussi les aliments trop acides (cornichons, vinaigre...) et trop gras
  • Eviter de s'allonger juste après le repas: en effet il n'est pas rare qu'avec l'estomac bien rempli et en position horizontale, des aliments mélangés à l'acide gastique refluent vers le tube digestif. Il vaut mieux aller faire quelques pas.
  • Ne dormez pas complètement allongée. Surélevez vos épaules avec un coussin
  • Mangez en petites quantités et plusieurs fois par jour. Mangez lentement et machez bien chaque bouchée.
  • Boire beaucoup et surtout au réveil, entre les repas
  • Evitez de porter des vêtements serrés.

Pendant une crise:

  • buvez un petit verre de lait et un peu de pain

  

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Evénements

  • 19.09.2012
    18h30 à 20h


    Atelier animé par Muriel Heulin, psychologue FSP & John Köhl, psychologue FSP, spécialiste en sexologie - Pour vous inscrire merci de nous joindre au 022.789.17.07 ou par email cpbb.ge@gmail.com (20frs par personne/ 30frs pour le couple).

    Centre Périnatal - 5, chemin Edouard-Tavan - Genève

  • 10.10.2012
    18h30 à 20h


    Atelier animé par Cécile Müller Monforte, diététicienne diplômée ES & Marie-Emmanuelle Ezan-Samb, sage-femme et consultante en lactation IBCLC - Pour vous inscrire merci de nous joindre au 022.789.17.07 ou par email cpbb.ge@gmail.com (20frs par personne/ 30frs pour le couple).

    Centre Périnatal - 5, chemin Edouard-Tavan - Genève

  • 08.11.2012
    18h30 à 20h


    Atelier animé par Alessandra Retti Cordey, psychologue-psychothérapeute FSP & Claire Berthet Fallet, thérapeute en guidance interactive - Pour vous inscrire merci de nous joindre au 022.789.17.07 ou par email cpbb.ge@gmail.com (20frs par personne/ 30frs pour le couple).

    Centre Périnatal - 5, chemin Edouard-Tavan - Genève

 
 

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