Coaching parental et familial

Être parent est le seul métier à plein temps, dont il n’y a aucun jour pour arrêt maladie ou moyen de rompre le contrat. C’est un engagement à tous les instants pour la vie. Et pour réussir cette lourde tâche, le coaching parental est une excellente solution pour aider des parents démunies ou en quête d’une meilleure éducation.

Qu’est-ce que le coaching parental ?

Pour éduquer au mieux les enfants, les parents n’ont que leur vécu respectif et leur bon sens. Pour certains cela convient, pour d’autres c’est insuffisant. Ils se retrouvent démunis, en manque de ressource, ne sachant que faire. C’est pour répondre à ses parents que le coaching parental s’est développé. Il adopte une approche centrée sur les solutions. L’intérêt n’est pas porté sur les causes du problème, mais bien sur les solutions pour le résoudre.
C'est un accompagnement destiné aux parents (et parfois à l’ensemble de la famille) pour les aider à mieux comprendre, gérer et améliorer les relations et la dynamique familiale.

Cette approche pratique et orientée solutions est très différente d’une thérapie : le coach ne soigne pas, il guide et propose des outils concrets pour avancer au quotidien. Sans jugement, il aide les parents à identifier leurs difficultés (conflits, communication, organisation, autorité, stress scolaire, etc.).
Son objectif ? Trouver des stratégies adaptées à leur famille, pas des recettes toutes faites.

Ce coaching familial et parental peut prendre comme formes :

• Consultations individuelles ou en couple,
• Formations pour des futurs ou jeunes parents, avec des ateliers
• Interventions à domicile

Comment se déroule ce coaching familial ?

• Pour les formations

Lors des formations, les parents – seuls ou en couple – participent avec d’autres parents à des séances allant de quelques heures pour les plus courtes, à une dizaine d’heures pour les plus complètes. Il s’agit dans ces formations d’aborder les thématiques liées à l’enfance pour accompagner au mieux votre enfant. Ça peut concerner les méthodes d’éducation comme l’éducation positive, ou aborder des thématiques scolaires comme le harcèlement à l’école.

Vous pourrez ensuite mettre en pratique ce que vous avez appris lors des ateliers.

• Pour les interventions de coaching familial à domicile

Lorsque les conflits à la maison deviennent récurrents, qu’il y a de la rivalité dans la fratrie et que les parents se sentent désarmés, le coach peut intervenir directement à la maison pour voir la situation et comment y trouver une solution.

• Pour les consultations de coaching familial 

Comment se passe une consultation de coaching familial ?
Dans une consultation, en général il y aura:

• • Un temps d’écoute : on commence par discuter ensemble de la situation familiale, des besoins et des préoccupations de chacun (sans jugement).
    
    
  • Une analyse des difficultés : on identifie ce qui bloque (communication, devoirs, organisation, crises, etc.).
    
    
  • Des outils pratiques : le coach propose des stratégies concrètes et personnalisées adaptées à la famille qui le consulte.
    
    
  • Un plan d’action : la famille repart avec des pistes claires à tester à la maison.
    
    
  • Un suivi sur quelques séances est programmé : les consultations suivantes servent à ajuster et approfondir les solutions.

Pour qui et dans quelles situations ?

Le coaching parental s’adresse tout autant aux parents souhaitant faire mieux pour leurs enfants, qu’aux parents voulant retrouver une harmonie familiale. 
Il va permettre : 

• de clarifier les rôles parentaux (qui décide quoi, comment poser un cadre).
• d'améliorer la communication entre parents et enfants.
• de gérer les conflits de manière plus sereine.
• de renforcer la confiance et la coopération au sein de la famille.
• d'apporter des outils éducatifs concrets pour le quotidien (routines, gestion des écrans, devoirs, sommeil, etc.).

Comment un coaching familial ou parental peut aider les parents ?
Souvent pris dans un quotidien éreintant, il est difficile de mettre le doigt sur ce qui ne va pas. Le coaching parental est une excellente occasion de trouver un espace où respirer et voir que des solutions simples et à la portée de tous existent.
Ce type de coaching va: 

• leur redonner confiance dans leur rôle de parent, 
• les sortir du sentiment d’impuissance ou de culpabilité, 
• leur offrir un regard extérieur neutre pour débloquer des situations, 
• leur apprendre des techniques pour motiver, poser des limites, valoriser leurs enfants, 
• leur permettre de retrouver un climat familial plus apaisé et agréable.

Il n’y a pas de contre-indications à demander de l'aide ou à se former en tant que parents !