Activités parascolaires, choisissez!

Notre expert
Anne Jeger - Psychologue clinicienne

Question psychologique en ligne ► Anne Jeger, Notre partenaire psychologue clinicienne, répond répond gracieusement à toutes les questions que vous vous posez concernant vos problèmes personnels et familiaux :
Ecrivez-lui ici: jegeranne@hotmail.com ou au 076 373 98 26

Un article rédigé par notre partenaire Anne Jeger, psychologue clinicienne.
Elle répond à vos questions si vous lui écrivez.

Les activités extra-scolaires ou AES sortent les enfants* de la maison et du milieu scolaire, ce qui est plus que bénéfique pour leur bien-être et leur équilibre physique et psychologique.

 *Le terme «enfant» englobe à la fois enfant et adolescent

                          

1) L’éveil

Pratiquer un sport, jouer de la musique, faire des travaux manuels, de la couture, de la peinture, apprendre une langue, faire de la danse, etc. éveillent nos enfants à de multiples possibles comme se dépenser, créer, s’épanouir. Si et seulement s’ils ont choisi leur AES et qu’ils l’exercent avec plaisir. 
                  

2) Le plaisir

L’AES se doit d’être un divertissement pour l’enfant et non une obligation ou une punition. Et elle l’est d’autant plus qu’il l’a choisi et s’engage à terme dans cette activité. C’est effectivement une forme d’engagement que de commencer, par exemple, des cours de solfège et de s’y tenir. Si ses parents lui achètent un instrument de musique, ce n’est pas un investissement à la légère - financier entre autre. Par conséquent et d’une certaine manière, on peut dire que l’enfant se responsabilise et développe un sens de l’engagement: tenir dans le temps. Ceci exige des efforts auxquels s’ajoute de l’enthousiasme qui est à la fois le sel et la finalité de l’activité.
              

3) La confiance en soi

Parce qu’il pratique une activité qu’il aime et qu’il a choisi, l’enfant peut se réaliser autrement qu’à l’école ou en famille: l’AES lui permet de s’affirmer positivement. Il a besoin d’apprendre qu’il peut réussir autrement que dans telle ou telle matière scolaire, surtout s’il rencontre des difficultés. Il développe ainsi une confiance en soi qui le rend plus sûr de lui.    
                

4) La liberté  

J’évoquais ci-dessus l’importance du choix. En effet, il est parfois néfaste de faire réaliser par son enfant un vieux rêve de parent: musicienne ou joueur de football. Votre enfant tentera de répondre à vos attentes, sans doute, et vous serez rarement satisfait. Alors qu’il a besoin de se réaliser par lui-même et de s’investir dans une activité qu’il aime et qui lui corresponde.      

Il peut arriver cependant que l’enfant ne sache pas quoi choisir. Donnez-lui l’opportunité de toucher à deux ou trois activités bien différentes et il sentira ce qui lui convient le mieux.
             

5) La sociabilité

Jouer au basket, faire partie d’un groupe de musiciens, apprendre la poterie à plusieurs, pratiquer le Hip-Hop ou s’engager dans le scoutisme… favorisent les liens sociaux et l’apprentissage des règles en société. Ce peut être un tremplin pour des enfants introvertis, timides, peu sûrs d’eux.

Mais, faut-il à tout prix forcer un enfant à rejoindre ses pairs dans un groupe alors qu’il préfère être seul pour apprendre une nouvelle langue en prenant des cours particuliers?   

Ecoutez son besoin.  
    

6) L’autonomie

Par «autonomie» j’entends ici l’opportunité pour l’enfant d’apprendre seul sans ses parents, de se donner du temps pour lui et parfois de payer ses cours.  

De façon imagée, il déploie ses ailes pour voler plus haut…  
         

7) … afin de découvrir des dons cachés ou de les réveiller et les montrer au grand jour  

C’est une réelle jouissance pour l’enfant de reconnaître son ou ses dons, de savoir qu’il est capable de «ça». Et qu’il n’a pas le même don que papa ou maman ou son frère. Il est différent. Permettez-lui d’apprivoiser et d’aimer cette différence qui fait sa richesse.  

Qui plus est, ce don peut se révéler avec une telle puissance que l’enfant songe déjà à son avenir professionnel: pianiste? professeur de guitare? styliste?     
       

Alors oui, l’AES a du bon…mais attention:  

  • à ce que le temps qui lui est consacré ne soit pas disproportionné par rapport à celui exigé pour faire les devoirs.    
           
  • à ce qu’elle ne soit pas sources de conflits familiaux: bruits de l’instrument, coût, temps dépensé en conduite… Si c’est le cas, responsabilisez l’enfant dans le choix de son AES. Mais aidez-le aussi à réaliser son souhait.  
           
  • à ce qu’elle ne soit pas un prétexte pour fuir les conflits familiaux. Il arrive que l’enfant surinvestisse un sport pour évacuer des tensions liées à ceux-là et se défouler. Pratiquer une activité sportive est bon en soi pour la santé, mais attention à l’excès. Favorisez la discussion plutôt que la fuite de votre enfant dans une activité ou dans la nourriture ou la drogue.    
     
  • au chantage lié à l’AES.
    Le priver de son AES parce qu’il a désobéi n’est pas la meilleure solution. L’AES est en partie à la source de son épanouissement personnel.
    Si vous lui retirez cet espace de liberté et de créativité, comment voulez-vous qu’il réagisse? Vous allez plutôt générer un cercle vicieux car, pour certains enfants, l’AES équivaut à une grande bouffée d’oxygène. Ne l’empêchez pas de respirer. Plus il sera épanoui dans sa vie, plus il sera bien dans sa peau, moins il sera agressif ou replié sur lui-même.
    Testez, vous verrez. En sachant tout de même que l’AES n’est pas la panacée. D’autres facteurs contribuent à l’équilibre de votre enfant. En voilà un. Investissez! 

Commentaires





Nos adresses préférées

> Les Acacias

Académie de Comédie Musicale de Genève

L'Académie de Comédie Musicale de Genève propose depuis 2012 une formation en chant, danse et théâtre afin de vous former au spectacle vivant: la comédie musicale.
Cours de comédie musicale pour enfant dès 6.5 ans
Club Disney a été créé pour les plus jeunes (5 ans et demi),

> Genève

Académie de l’Opéra, école d'opéra pour enfants, ados et adultes

L'Académie de l'Opéra est une école d'opéra pour les enfants et les plus grands en français et anglais. Créatif, éducatif et culturel, notre opéra propose des ateliers autour du chant, de la danse, de la musique et de la scène / théâtre.
Quartier Villereuse - Eaux-vives

> Genève

Allegro Musique - Ecole de musique

Ecole de musique pour enfants dès 3 ans en français ou en espagnol.
Eveil musical pour enfants dès 3 ans.
Découverte de la musique et camp de vacances d'été, sans logement.

> Genève

Association Fleur de cirque

Association Fleur de cirque - Cours/Stage de Cirque 4-14 ans, Baby cirque, Magie, Anniversaire.
Développe la motricité, la créativité, le partage et la persévérance.
Sous forme ludique et très variée, venez découvrir le monde du cirque (St-Jean ou Rive) - Stage vacances - Baby cirque parent-enfant de 18 mois à 4 ans - Anniversaire - Magie - Théâtre - Clown.
Initiation aux arts du cirque, magie, théâtre, clown: à l’année ou lors de stage pendant les vacances scolaires.
Anniversaire cirque pour enfants.
L’association Fleur de cirque propose 16 cours durant la semaine du lundi au vendredi à St-Jean et à Rive pour les 4-14 ans.
Nous donnons aussi des cours de baby cirque, parents-enfants de 18 mois à 4 ans tous les 15 jours, le samedi et dimanche matin à 9h, 10h, 11h ou 12h.

> Grand et Petit Saconnex - Carouge - Plan-les-Ouates - Crans-près-Céligny et Nyon

Association la Bulle d'Air - Ateliers d’éveil musical: à l’année ou par cycles de 4 semaines

Eveil musical, "bulles de notes", "la musique ça bouge!", percussions africaines, cours de langage musical (solfège), cours d'instruments...
Des ateliers de musique parent-enfant et des ateliers pour les enfants, de la danse en famille

> Genève - Nyon

Ateliers théâtre "Lucie et compagnie"

Cours et stages de théâtre et Impro pendant l'année et pendant les vacances pour enfants dès 4 ans et adolescents

> Genève

Blitz Ecole d'Art

Enseignements académiques et spécialisés, initiation à l'art.
Initiation et cours de dessin et de peinture pour enfants.
Cours et stages d'art pour petits et grands.
Anniversaire artistique pour les enfants.
Expositions artistiques

> Lausanne

CoolStudio - Stages de vacances

Camps et stages de vacances pour enfant dès 8 ans et adolescents dans la robotique, le digital, la communication, la photographie et le graphisme.
Genève, Tannay, Saint-Sulpice et Lausanne

> Genève (Eaux-Vives- Montchoisy)

Dulce's Sports Academy

Dulce's Academy un lieu où vos enfants feront du sport en apprenant l’amitié, la maîtrise de soi, la modestie, la sincérité et la discipline.
Babygym, judo, théâtre...

> Genève

École artistique Jacot

Cours de musique extra-scolaires dès 4 ans, tous instruments et solfège, harmonie-analyse, histoire de la musique
Camp d'été Musique & Cirque

Etudes secondaires - Cursus « arts-études » - Bac français et Bac TMD - Maturité fédérale
Diplômes (formations sur 2 ans ou plus) - Classes à petits effectifs - Etudes intensives à la demi-journée

> Genève

Ecole de Natation de Genève (ENG)

Ecole de natation à Varembé pour tous niveaux dès 2 ans.

> Veyrier

École Eden

Ecole bilingue maternelle et primaire (3 à 12 ans) - Anglais et Français - Classe à petit effectif - Activités extrascolaires / parascolaires - Stages et camps pour enfants - Objectifs académiques et personnels

> Genève

Exploracentre

L'Exploracentre est un musée interactif, éducatif et ludique pour enfants à partir de 5 ans.
Cet espace propose des expériences interactives et une médiation pédagogique permettant à tous les publics, y compris les plus jeunes, d’approcher les concepts scientifiques, numériques et environnementaux par l’expérimentation.
Notre devise: "interdit de ne pas toucher!"
Prêt à apprendre en s'amusant?
Rendez-vous au 33, rue des Bains à Genève!

> Genève

Fifres et Tambours du CPMDT

Activités musicales, danse et théâtre pour enfants, adolescents et adultes.

> Cologny

Fondation Martin Bodmer

La Fondation Martin Bodmer est à la fois une bibliothèque et un musée du livre et de l’écriture. De nombreux ateliers thématiques pour les familles et les enfants sont organisés régulièrement.

> Genève - Nyon - Lausanne - Montreux - Aigle - Fribourg - Neuchâtel et Sion

FUTUREKIDS
Sciences informatiques & Robotique

Cours à l'année, stages de vacances et anniversaires de robotique et d'informatique. De 5 à 16 ans : création de jeux vidéo, programmation, robotique, animation, conception 3D...
Activités STEM

INSCRIPTIONS EN LIGNE DEPUIS NOTRE SITE WEB

> Genève 6 (Eaux-Vives)

Institut Jaques-Dalcroze

Rythmique - Musique - Mouvement.

InterSoccer

De Genève à Montreux, InterSoccer propose des cours et des stages de football pour les garçons et filles de 2 à 13 ans.
Et aussi les ANNIVERSAIRES INTERSOCCER!!!

> Genève - Vaud

Key English School - Cours, camps et ateliers d'anglais enfants (3 à 15 ans)

Cours, camps, ateliers en anglais pour enfants (3 à 15 ans)
Cours d’anglais pour enfants dans la région genevoise et vaudoise durant l’année scolaire et pendant les vacances.
Camps d’anglais pendant les vacances scolaires.
Ateliers à thème : Halloween, Noël, Pâques… Leçons privées pour francophone et anglophone.
Nouveau! Séjours linguistiques en Angleterre

> Carouge

Les Ateliers Grimm - Lieu de création - Espace d'exposition

Cours d'expression artistique contemporaine pour enfants, adolescents et adultes
Les techniques enseignées sont l'acrylique, le modelage en céramique, la sculpture en matériau de récupération, mais également le dessin au trait, le monochrome etc...

> Carouge, Champel, et proche de l'ONU

Ludiko Espagnol

Ludiko Espagnol. Cours d'espagnol en s'amusant pour les 4 à 12 ans. Hispanophones et non hispanophones.

> Genève

MEG - Musée d'ethnographie de Genève

Expositions permanentes et temporaires de différents sujets culturels.

Le MEG est un musée profondément humain, un lieu de partage et de découvertes des cultures du monde. Parcourir le MEG, c’est explorer le présent alors que l’on découvre des objets du passé.

Orchestre de la Suisse Romande

Concerts et activités autour de la musique pour petits et grands.
Concerts de musique classique en famille avec les enfants (adapté au jeune public).

> Genève

Pro Natura Genève

Centres Nature de la Pointe à la Bise et du Vallon de l’Allondon

Entrée gratuite

Horaires d'ouverture des centres nature
Haute saison (avril-octobre):
- samedi, dimanche et fériés de 10h à 18h
Ouverture spéciale écoles: mardi et jeudi
Ouverture spécial hiver à la Pointe à la Bise: dimanche de 10h à 16h

Centre Nature de la Pointe à la Bise
Chemin de la Réserve, 1245 Collonge-Bellerive

Centre Nature du Vallon de l’Allondon
Route de l’Allondon 150, 1283 Dardagny

> Meyrin 1

Service de la culture de Meyrin

Service proposant toutes sortes d'activités culturelles: expositions, ateliers enfants, famille ou tout public, cinéma, concerts, spectacles, etc...

Équipe:
Axel Roduit Responsable du service
Thierry Ruffieux Responsable des expositions et de la médiation culturelle
Maribel Sanchez Assistante
Manuel Tiercy Régisseur d'événements culturels
Camille Abele Responsable Fonds d'art contemporain & Patrimoine
Magali Tosi Stagiaire

> Ecublens / Gland / Vevey / Versoix

TOTEM Escalade

Espace d'escalade pour petits et grands comprenant murs de grimpe, activités fun et variées et une garderie.
Cours d'escalade (dès 4 ans), cours parents-enfants et BabyMove (uniquement à Ecublens ou Versoix), stage d'escalade et anniversaires.
A Ecublens / Gland / Vevey / Versoix

TotUP Petit Lancy, Genève

TotUP univers bilingue à Genève vous offre: une crèche privée (0-4 ans), une école primaire (4-8 ans), un service parascolaire (4-8 ans), un centre sportif pour toute la famille avec un espace enfant (1-16 ans) et espace fitness (16-100 ans)!

> Genève

X Labs - Ateliers et anniversaires science Genève

Ateliers et anniversaires scientifiques pour les enfants à Genève, à l'atelier ou à la maison.
Ateliers et anniversaires autour de la science pour enfants. Réalisation d’expériences et découvertes de phénomènes scientifiques pendant les vacances.
Club de sciences pour enfant.
Anniversaire scientifique pour enfant

> Les Acacias

Yatouland

Yatouland est le spécialiste des loisirs pour enfants à Genève. Tout au long de l'année, découvrez nos activités: Plaine de jeux, anniversaires, gonflables, danse, disco, lasergame, escape-game, paintball, location, ateliers, garderie, parc aquatique.

> Genève

Association Bazar d'azurs

Ateliers créatifs pour tout public basés sur le Recyclage (enfants, adolescents et adultes), avec du matériel de récupération.

> Troinex

L'Oiseau Bleu

- Spectacle de contes et musique
- Cours de violon
- Eveil musical 1-6 ans
- Stage pendant les vacances scolaires
- Massage sonore "nouveauté pour parents et enfants " 50% pour le 1er massage, offre découverte pour Genève famille
- Sonothérapie

> Genève

PROTEINE, ateliers d’art

Ateliers artistiques pour enfants de 4 à 11 ans pendant les vacances à Genève

> Genève

Vacances Heureuses

Activités créatives pour enfants, ateliers artistiques, activités stratégiques et sportives pour groupe d'enfant de 4 à 10 ans (4 - 5 ans, 6 - 7 ans, 8 - 10 ans)
Anniversaires personnalisés pour enfants

> Thônex

Atelier Feuille Caillou Ciseaux

Ateliers créatifs et animations dans la nature. Vacances scolaire, ateliers hebdomadaires, anniversaires créatifs et en forêt.catherine chenu

> Luzern

FOXTRAIL - Play with the city

Chasse au trésor en milieu urbain, à vivre entre amis, collègues ou en famille, et accessible aux enfants dès 8 ans.
Les différents parcours permettent de partir à la découverte de 10 régions suisses (Bâle, Berne, Berne a vélo, Lucerne, Thoune, St-Gall, Zurich, Argovie, Lausanne, Lugano, Jura, Lenzerheide) et de trois châteaux, dans un circuit plein de surprises.
Une idée d'anniversaire très original

> Ecublens

SecondWorld Sàrl

SecondWorld est le plus grand centre de Réalité Virtuelle en Suisse Romande. Ce nouvel espace consacré à la réalité virtuelle comporte aussi d'autres activités à tester en famille, entre amis ou collègues.
Jeux vidéo, escape room, lasergame et paintball

Autres adresses
A lire
Voir également
Nos partenaires