La méthode Neuroptimal ® en 3 questions

Mélanie Wajsgrus, trainer en dynamical Neurofeedback® avec la méthode Neuroptimal® à Genève, répond à 3 questions pour nous permettre de mieux comprendre sa méthode et l’accompagnement qu’elle propose.

• Qu’est ce que le Dynamical Neurofeedback® ?
• Comment se déroule une session ?
• Que permet le Dynamical Neurofeedback® ?

Qu’est ce que le Dynamical Neurofeedback® ?

Le Dynamical Neurofeedback® une méthode de bien-être, issue de Neurosciences, créée il y a presque 20 ans par Val et Sue Brown, deux psychologues cliniciens américains, celle-ci aide votre cerveau à s’auto-réguler en douceur et à être plus performant pour un mieux-être général.

C’est une approche globale dont les effets bénéfiques sont visibles dans de très nombreux domaines.

Neuroptimal® est utilisé dans le cadre d’une recherche de bien-être mais aussi pour aider dans l’amélioration des performances et de la créativité.

Les sessions ne demandent aucun effort, la méthode est naturelle et non invasive, elle s’adresse à tout le monde, sans restriction d'âge. L'entraînement cérébral peut contribuer au mieux-être d'un bébé, d’un enfant, d’un adulte, d'une femme enceinte ou d'une personne âgée.

Comment se déroule une session ?

Confortablement installé avec des capteurs sur la tête et les oreilles (5 au total), vous écoutez de la musique ou regardez un film. (ou un dessin animé pour les enfants)

Les capteurs analysent l’activité électrique du cerveau en temps réel et ce pendant 33 minutes. Lorsque des variations dépassent certains seuils le son se coupe, c'est le feedback. Les micro-coupures de la bande son sont perçues par le cerveau comme un message pertinent lui permettant de se rééquilibrer afin de revenir à son fonctionnement optimal.

Petit à petit et au fur et à mesure des sessions, des changements s’opèrent, le cerveau s'entraîne et apprend à mieux fonctionner.

Que permet le Dynamical Neurofeedback® ?

• Une meilleure gestion du stress

• Plus de confiance en soi

• Contribue au bien-être général

• Une meilleure gestion du sommeil

• Plus de calme et de sérénité

• Performance et concentration

• Permet une meilleure gestion des priorités

Le Dynamical Neurofeedback® peut également:

• Améliorer les capacités d’apprentissage

• Contribuer au développement de la créativité

• Participer à une démarche de développement personnel

• Aider à une amélioration dans le relationnel

• Aider à une meilleure gestion des émotions

• Aider à prendre du recul / à lâcher prise

• Peut aider dans le cadre d’un programme contre les addictions

Qui suis-je ?

Originaire de la région parisienne, je suis arrivée à Genève en 2011, j’ai travaillé 15 ans au service marketing et communication de diverses entreprises en France et en Suisse.

Après la naissance de mes enfants en 2013 et 2016, je continue mon activité à temps partiel.

C’est en 2018 que je découvre la méthode Neuroptimal® entre épuisement et charge mentale celle-ci me redonne joie de vivre, entrain et sérénité. Je décide tout naturellement de me lancer dans cette nouvelle aventure afin de faire découvrir cette fabuleuse méthode à Genève.

Aujourd’hui j’accompagne mes clients dans le processus de changement dans un environnement propice à la confiance et à la détente avec beaucoup d’écoute et de bienveillance.

www.brainoptima.ch / 077 904 19 59

Méthode de bien-être, non médicale, non invasive ne nécessitant aucun diagnostic.