Accompagnement holistique

Thérapie holistique : une approche globale.

La thérapie holistique est une approche qui consiste à aborder la problématique du patient en considérant l'être humain comme un tout indissociable, c’est-à-dire un être multi-dimensionnel. 
Le thérapeute va prendre en compte les dimensions physiques, mentales, émotionnelles, et parfois aussi spirituelles de la personne. On parle souvent de « Corps/Cœur/Esprit » ou « corps / âme / Esprit ».

Un thérapeute ou encore un coach holistique va parfois faire une utilisation combinée et complémentaire de méthodes ou techniques psychologiques, émotionnelles et corporelles signifiant une approche intégrative. Le but est d’offrir un accompagnement spécifique et original qui correspond au mieux à la personne et à ses besoins.

Le premier rendez-vous chez le thérapeute holistique

Lors d’un premier rendez-vous, le thérapeute prend le temps d’un échange pour effectuer une anamnèse et faire un bilan de la situation actuelle afin d’orienter la personne qui consulte vers un accompagnement optimisé comprenant une ou plusieurs méthodes. 

Une méthode ou un soin est alors privilégié-e ou combiné-e et le parcours thérapeutique sera alors défini en accord avec le patient.

Ainsi, les techniques énergétiques, les massages, les techniques issues des neurosciences, les pratiques de mouvements issues du yoga, du Qi-Gong, de la T.R.E (Trauma Release Experiencing) pour n’en citer que quelques-unes, la programmation neurolinguistique (PNL), la méditation, la relaxation, l’hypnose, la visualisation, la cohérence cardiaque, les techniques de thérapies brèves, etc…peuvent en faire partie.

Choisir son thérapeute holistique, les éléments à considérer :

• Les compétences bien sûr sur la base de formations et d’expériences solides.
  Vigilance sur l’accompagnant qui a papillonné avec accumulation de stages et formations courtes sans certification dans des domaines aussi vastes que variés.
  
  
• Une personnalité qui vous convient.
  Il est fondamental pour progresser de se sentir en confiance avec un thérapeute qui témoigne bienveillance, écoute, confidentialité et éthique professionnelle.
  
  
• Un accompagnement toujours centré sur le développement de votre autonomie et de votre vitalité globale.

Un article proposé par Claudine Hallier, thérapeute à Carouge - GE