Allergies : quand le corps se trompe d'ennemi

Un simple grain de pollen, un aliment, une piqûre d'insecte ou le contact avec un animal… Des éléments pourtant inoffensifs peuvent déclencher une réaction excessive du système immunitaire. C'est ce que l'on appelle une allergie.

Face à un allergène, l'organisme libère de l'histamine, responsable de nombreux symptômes : rougeurs, démangeaisons, éternuements, yeux qui pleurent, eczéma, difficultés respiratoires ou crises d'asthme.
Selon les personnes, la réaction peut être légère, plus marquée ou, dans les cas les plus graves, évoluer vers un choc anaphylactique nécessitant une prise en charge d'urgence.

Aujourd'hui, plus de 20 % de la population est touchée par une ou plusieurs allergies. Mieux comprendre leurs causes, reconnaître les premiers signes et savoir comment réagir est essentiel pour protéger sa santé et celle de ses proches.

Les allergènes sont de nature diverse:

• nous les consommons: c'est la voie digestive: tout aliment, additif, colorant, médicament.
  Voir notre article sur les allergies alimentaires proposé par aha! Centre d'allergie suisse
• nous les touchons: c'est la voie cutanée: les plantes, les vêtements, les différents tissus, le colorant des vêtements, les savons, lotions, parfums, assouplisseurs, les produits chimiques, les métaux, médicaments appliqués ou injectés, la salive de chiens ou chats, le soleil…
• nous les respirons: c'est la voie respiratoire: les pollens, les moisissures, les polluants, la fumée de cigarette, certains produits chimiques inhalés, les poils d'animaux, les plumes, les poussières dont la poussière domestique, et la composante la plus importante de la poussière de maison, les acariens.
      

L'allergie déclenche de nombreuses manifestations et est responsable de toute une variété de signes qui peuvent être:

• respiratoires (rhinite, toux, asthme),
• oculaires, de la conjonctivite (larmoiement, yeux rouges, démangeaison),
• cutanés, de l'urticaire, de l'eczéma, des démangeaisons cutanées, buccales ou à la gorge, des œdèmes (ou enflure) localisés aux lèvres, aux paupières, à la gorge,
  Voir notre article sur la dermatite atopique et l'eczéma proposé par aha!, le centre d'allergie Suisse 
• digestifs des vomissements, des douleurs abdominales, de la diarrhée,
• généraux.   
       

Ces symptômes ne sont pas nécessairement tous présents en même temps, ils sont souvent légers mais peuvent parfois être plus intenses, potentiellement fatals, faisant partie de ce qui est appelé l'anaphylaxie (surtout lorsqu'il s'agit d'allergie sévère à certains aliments dont les arachides, noix, poissons, fruits de mer, certains médicaments comme la pénicilline, ou allergie au venin de guêpes ou d'abeilles).

Prévisions et alertes Pollen en Suisse Romande

Les sites web de MétéoSuisse, de l'Association suisse des allergiques (ASA) et la page de prévisions de pollen de la fondation AHA fournissent des informations sur la concentration des pollens dans l'air en Suisse.
Ces plateformes proposent également des prévisions polliniques, indiquant la concentration des pollens de différentes plantes allergisantes, ainsi que le niveau de risque d'allergie.

Applications mobiles
Il existe par ailleurs des applications mobiles qui fournissent des informations sur le pollen. Ces applications peuvent être téléchargées sur les smartphones et les tablettes.

Radio et télévision
Certaines stations de radio et de télévision diffusent des bulletins polliniques. Ces bulletins sont généralement diffusés le matin, en début de soirée ou à la fin de la journée.

Presse écrite
La presse écrite, notamment les journaux et les magazines, publie également des articles sur le pollen. Ces articles peuvent fournir des informations sur la concentration des pollens dans l'air, les plantes allergisantes, les symptômes de l'allergie au pollen et les mesures de prévention.

Associations d'allergies
Les associations d'allergies, telles que l'ASA, proposent aussi des informations sur le pollen. Ces associations peuvent fournir des conseils sur la prévention de l'allergie au pollen et sur la prise en charge des symptômes.

MédecinSi vous êtes allergique au pollen, il est important de consulter votre médecin. Votre médecin pourra vous prescrire des médicaments pour soulager vos symptômes et vous conseiller sur les mesures de prévention.

Voici quelques conseils pour s'informer concernant le pollen :

• Choisissez une source d'information fiable.
• Consultez les informations régulièrement, particulièrement avant de sortir.
• Soyez attentif aux changements de concentration des pollens.
• Prenez des mesures de prévention pour réduire votre exposition au pollen.