Activités après la naissance

Notre expert
Activités après la naissance

La grossesse a été un moment de bonheur, mais elle a mis votre corps et parfois même votre moral à rude épreuve

Le corps de la jeune maman a souffert pendant la grossesse et l'accouchement. Parfois il reste des cicatrices, des douleurs qui peuvent progressivement miner le moral. Nuit après nuit la fatigue s'accentue et les jeunes mamans sont épuisées et le moral s'en ressent.
Il est important de prendre du temps pour soi pour prendre soin de son corps et être au top pour s'occuper de sa famille.

Groupes de jeu parent enfant, groupe de gym parent enfant, groupe d'éveil corporel avec bébé, différentes alternatives sont proposées pour faire un  peu d'exercice en douceur (pas trop d'efforts encore) et de prendre soin de vous, avec bébé.
Découvrez toutes les activités postnatales à faire pour vous, votre corps, votre moral, avec ou sans Bébé.

Commentaires





Isa_lafamily
07.06.2020 17:04

Merci de nous envoyer un mail à info@vaudfamille.ch en me précisant l'age de votre enfant et ce que vous souhaitez faire avec elle
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Nos adresses préférées

> Grand et Petit Saconnex - Carouge - Plan-les-Ouates - Crans-près-Céligny et Nyon

Association la Bulle d'Air - Ateliers d’éveil musical.

Eveil musical, "bulles de notes", cours de langage musical (solfège), cours d'instruments, Cours de musique de chambre...
Des ateliers de musique parent-enfant et des ateliers pour les enfants, de la danse en famille.
A l’année ou par cycles de 4 semaines

> Genève (Eaux-vives)

Bubbles Kids Sports Club

Bubbles Kids Sports Club est un concept innovant de club de sport pour enfants de 4 mois à 8 ans.
Bubbles offre un panel complet d’activités dans une ambiance ludique et chaleureuse. Mêlant plaisir et santé le club propose des prestations de qualité allant de la Gym au Judo en passant par la Danse et les Arts Martiaux. Sans oublier le Functional Training, la Motricité, le Pilates, la Baby Gym, la Boxe, le Yoga, le Hip Hop, la Zumba Kids.

- Eau-Vives: 3, rue du Nant

Nous proposons des cours pour enfants de:

- Gymnastique dans un studio entièrement aménagé et sécurisé avec du matériel de qualité.
- Danse latine avec de la Salsa, Samba, Cha-cha!!!
- Hip Hop (parents-enfants), une danse très actuelle et physique permettant une approche aisée de la danse
- Yoga pour les enfants, à travers jeux, improvisation, postures, respiration et détente, apprendre à écouter ses propres limites, à gérer le stress de la vie quotidienne,
- Pilates est une méthode d’entraînement physique qui s’inspire de la danse et de la gymnastique.
- Danse classique dès 3 ans, une activité a la fois artistique et sportive
- Judo dès 3 ans, une éducation physique amusante et attrayante,
- Functionnal training, dès 2 ans, une aire de jeux éducative et interactive pour les enfants.
- Boxe, en plein essor dans le monde du sport.
- Zumba® Kids, parents-enfants dès 4 ans
- Danse Princesse, un cours entièrement pensé pour les petites filles dès 3 ans!

> Veyrier (Genève)

Centre aquatique et Ecole de Natation Aqua Harmony Veyrier

Plaisir en famille, cours de natation et bébés nageurs, stages vacances et anniversaires

> Genève

Centre Périnatal – Bulle Natale

Accompagnement avant, pendant et après la grossesse. Consultations sommeil bébé et enfant, Masterclass, yoga, danse, gym maternité, éveil psychomoteur.

> Genève (Eaux-vives - Satigny - Petit Lancy)

Espace Musical - Explorer, Créer, Intégrer.

Ecole de musique proposant de l'éveil musical dès 3 mois, des cours de musique dès 4 ans et de la recherche pédagogique.
Cours de solfège et langage musical.
Initiation musicale pour enfant.
Cours de piano - Cours de violon - Cours de violoncelle - Cours de flûte - Cours de guitare - Cours d'alto - Cours de batterie.
Stage de musique le samedi et pendant les vacances.
Aussi pour les enfants en situation de handicap ou en difficulté.
Chant prénatal
Et anniversaires pour bébés et petits enfants.

Lieux des cours:
Espace musical - Eaux-Vives, Ecole des Eaux Vives, Ecole des Allières - Eaux-Vives
Ecole Vaudagne - Meyrin
Ecole de Satigny - Village, Ecole Temple de Satigny
Villa « La Solitaire » - Petit-Lancy

> Genève

Gym parents-enfants Geisendorf

Cours de gym pour enfants:

• Parents+Enfants (dès 2 ans à 4 ans) : le mercredi de 17h30 à 18h30
• Enfantines (dès 5 ans révolus à 7 ans) : le jeudi de 17h00 à 18h00
• Gym Générale I (dès 8 ans révolus à 9 ans) : le lundi de 17h00 à 18h30
• Gym Générale II (dès 10 ans révolus à 20 ans) : le lundi de 18h30 à 20h00


Cours de gym pour Adultes mixtes (dès 18 ans révolus):

• Le lundi de 18h30 à 19h30 – AéroTonic
• Le mercredi de 14h00 à 15h00 – BalancePad
• Le mercredi de 18h45 à 19h45 – Body Gym
• Le jeudi de 19h00 à 20h00 – Fitness

> Genève 6 (Eaux-Vives)

Institut Jaques-Dalcroze (ijd)

L’institut Jaques-Dalcroze (ijd) enseigne aux enfants, adolescents, adultes et seniors une formation musicale basée sur la rythmique Jaques-Dalcroze.
Cette méthode originale associe mouvement corporel et improvisation et permet de vivre son corps comme premier instrument!
Ateliers parents-enfants, cours de rythmique, de solfège, de piano...

> Meyrin

Kids Up: Baby-gym - Ecole de cirque - Stages de vacances - Anniversaires

Baby-gym • Ecole de cirque enfant • Stages de vacances de cirque • Anniversaires autour du cirque.
Notre centre vous accueille pour des activités de Baby-gym parents-enfants dès 14 mois et de cirque pour enfant dès 4 ans, pour des stages de cirque pendant les vacances et des anniversaires cirque.
Ecole de cirque Geneve

> Genève

Les Petits Linguistes - Atelier anglais enfant

Ateliers d'anglais ou d'allemand ou d'italien ou de chinois ... ludique pour enfant - Cours d’anglais.
Halte jeux multilingue le mercredi et le soir après l'école.
Camps de vacances de langue.

> Grand-Lancy

MP Kids Sàrl
Anciennement: BG World

Anciennement: BG World
6 mois à 13 ans - Baby gym parent bébé dès 10 mois, Kid judo, Kid dance, Kid Gym. Activités enfant bébé, ateliers, anniversaires, événement d’entreprise.
Centre aéré pendant les vacances: Kid vacances 4 à 13 ans, à la carte 1/2 journée, journée, semaines…

> Genève

Music Together in Geneva Center

Eveil musical parents-enfants.
École de musique reconnue internationalement pour son programme d’éveil et d’enseignement musical destiné aux jeunes enfants entre 0 et 5 ans et aux bébés de 0 à 8 mois.
Eveil corporel et musical parent bébé
Anniversaire musical à domicile

> Genève

Véronique TRABUJO (Membre ASCA)

Mouvement - récupération - Doula - grossesse
Pré-conception:
Préparation à la conception
Post-natal:
Récupération fausses-couches, accouchement et césarienne.
Travail sur les cicatrices.

Vous pouvez obtenir des informations sur les différentes activités proposées en téléphonant directement ou en adressant un mail en mentionnant le sujet qui vous intéresse.

> Genève - Le Grand-Saconnex

Gymboree – Accueil préscolaire bilingue – Jeu et mouvement parent enfant – Cours d’anglais enfants - Camps vacances – Fêtes d’anniversaires

Gymboree propose un accueil préscolaire dès l’âge de 2 ans, des cours de jeu et motricité pour parents et enfants âgés de 3 mois à 5 ans, des cours d’anglais à travers le jeu pour les enfants de 4 à 6 ans, des camps de vacances et des fêtes d'anniversaire

> Bernex

Association Espace Famille

Cet espace, ouvert à tous, accueille les parents avec leurs enfants de 0 à 4 ans.

Association Signons ensemble

Votre bébé a plein de chose à vous dire, bien avant de pouvoir parler. Il peut exprimer ses besoins, ses envies avec des signes. Découvrez-les lors d’ateliers ludiques (en comptines , jeux…)

> Carouge

Cabinet Double Coeur

Cabinet de sage-femme - Préparation à la naissance - Contrôles de grossesse - Suivis de grossesses à risque sur ordre médical - Suivis de soins du post-partum à domicile - Consultations en allaitement, conseils aux parents - Gym Ballon prénatale et gym ballon postnatale - Cours de portage de bébé en écharpe.
Langue: français

> Vaud - Neuchâtel - Berne - Genève - Fribourg - Valais - Anzère

Education aquatique 1ère enfance, bébés nageurs et natation enfantine

Bébés nageurs et natation enfantine dès 4 mois.
Eveil aquatique et cours de natation pour enfants

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