Activités après la naissance

Notre expert

La grossesse a été un moment de bonheur, mais elle a mis votre corps et parfois même votre moral à rude épreuve

Le corps de la jeune maman a souffert pendant la grossesse et l'accouchement. Parfois il reste des cicatrices, des douleurs qui peuvent progressivement miner le moral. Nuit après nuit la fatigue s'accentue et les jeunes mamans sont épuisées et le moral s'en ressent.
Il est important de prendre du temps pour soi pour prendre soin de son corps et être au top pour s'occuper de sa famille.

Groupes de jeu parent enfant, groupe de gym parent enfant, groupe d'éveil corporel avec bébé, différentes alternatives sont proposées pour faire un  peu d'exercice en douceur (pas trop d'efforts encore) et de prendre soin de vous, avec bébé.
Découvrez toutes les activités postnatales à faire pour vous, votre corps, votre moral, avec ou sans Bébé.

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Nos adresses préférées

> Grand et Petit Saconnex - Carouge - Plan-les-Ouates - Crans-près-Céligny et Nyon

Association la Bulle d'Air - Ateliers d’éveil musical: à l’année ou par cycles de 4 semaines

Eveil musical, "bulles de notes", "la musique ça bouge!", percussions africaines, cours de langage musical (solfège), cours d'instruments...
Des ateliers de musique parent-enfant et des ateliers pour les enfants, de la danse en famille

> Genève (Eaux-vives)

Bubbles Kids Sports Club

Bubbles Kids Sports Club est un concept innovant de club de sport pour enfants de 4 mois à 8 ans.
Bubbles offre un panel complet d’activités dans une ambiance ludique et chaleureuse. Mêlant plaisir et santé le club propose des prestations de qualité allant de la Gym au Judo en passant par la Danse et les Arts Martiaux. Sans oublier le Functional Training, la Motricité, le Pilates, la Baby Gym, la Boxe, le Yoga, le Hip Hop, la Zumba Kids.

- Eau-Vives: 3, rue du Nant

Nous proposons des cours pour enfants de:

- Gymnastique dans un studio entièrement aménagé et sécurisé avec du matériel de qualité.
- Danse latine avec de la Salsa, Samba, Cha-cha!!!
- Hip Hop (parents-enfants), une danse très actuelle et physique permettant une approche aisée de la danse
- Yoga pour les enfants, à travers jeux, improvisation, postures, respiration et détente, apprendre à écouter ses propres limites, à gérer le stress de la vie quotidienne,
- Pilates est une méthode d’entraînement physique qui s’inspire de la danse et de la gymnastique.
- Danse classique dès 3 ans, une activité a la fois artistique et sportive
- Judo dès 3 ans, une éducation physique amusante et attrayante,
- Functionnal training, dès 2 ans, une aire de jeux éducative et interactive pour les enfants.
- Boxe, en plein essor dans le monde du sport.
- Zumba® Kids, parents-enfants dès 4 ans
- Danse Princesse, un cours entièrement pensé pour les petites filles dès 3 ans!

> Satigny

Ecole de l'Eau Leni Moll

L’Ecole de l’Eau Leni Moll propose des activités d’éveil aquatiques Parents/Bébés, dès 6 mois.
Une autre approche du "Petit Être" de l'homme et de l'Eau.

> Genève

Ecole des Parents de Genève

L’École des parents est un lieu de prévention, un espace d’information et offre des prestations de soutien sur toutes les questions concernant les relations au sein des familles et entre les familles, ainsi que des activités parents-enfants.

> Genève (Eaux-vives - Satigny - Petit Lancy)

Espace Musical - Explorer, Créer, Intégrer

Ecole de musique proposant de l'éveil musical dès 3 mois, des cours de musique dès 4 ans et de la recherche pédagogique.
Cours de solfège et langage musical.
Initiation musicale pour enfant.
Cours de piano - Cours de violon - Cours de violoncelle - Cours de flûte - Cours de guitare - Cours d'alto - Cours de batterie.
Stage de musique le samedi et pendant les vacances.
Aussi pour les enfants en situation de handicap ou en difficulté.
Et anniversaires pour bébés et petits enfants.

Lieux des cours:
Espace musical - Eaux-Vives, Ecole des Eaux Vives, Ecole des Allières - Eaux-Vives
Ecole Vaudagne - Meyrin
Ecole de Satigny - Village, Ecole Temple de Satigny
Villa « La Solitaire » - Petit-Lancy

> Genève

Genie Wellness

Notre espace est dédié à tous, femmes, hommes et enfants de tout âge. Nous offrons des prestations d’halothérapie, baby spa qui est unique en Suisse ainsi que des massages et des soins esthétiques.

> Genève

Gym parents-enfants Geisendorf

Cours de gym pour enfants:
• Groupes de gym parent enfant: enfants de 2 ½ à 5 ans avec un parent:de la vraie gym attrayante avec leçons à thèmes imagées
• Enfantines (de 5 à 7 ans) : le jeudi de 17h00 à 18h00
• Gym Générale I (de 8 à 9 ans) : le lundi de 17h00 à 18h30
• Gym Générale II (dès 10 ans révolus à 20 ans) : le lundi de 18h30 à 20h00

Cours de gym pour Adultes mixtes (dès 16 ans révolus):
• Le lundi de 18h30 à 19h30 – Aéro_Tonic
• Le mercredi de 14h00 à 15h00 – BalancePad
• Le mercredi de 19h00 à 20h00 – CardioTonic NOUVEAU
• Le jeudi de 18h30 à 19h30 – GymGénérale Adultes
• Le jeudi de 19h00 à 20h00 – Fitness

> Genève 6 (Eaux-Vives)

Institut Jaques-Dalcroze (ijd)

L’institut Jaques-Dalcroze (ijd) enseigne aux enfants, adolescents, adultes et seniors une formation musicale basée sur la rythmique Jaques-Dalcroze.
Cette méthode originale associe mouvement corporel et improvisation et permet de vivre son corps comme premier instrument!

> Meyrin

Kids Up: Baby-gym - Ecole de cirque - Stages de vacances - Anniversaires

Baby-gym • Ecole de cirque enfant • Stages de vacances de cirque • Anniversaires autour du cirque.
Notre centre vous accueille pour des activités de Baby-gym parents-enfants dès 16 mois et de cirque pour enfant dès 4 ans, pour des stages de cirque pendant les vacances et des anniversaires cirque.
Ecole de cirque Geneve

> Grand-Lancy

MP Kids Sàrl
Anciennement: BG World

Anciennement: BG World
6 mois à 13 ans - Baby gym, Kid judo, Kid dance, Kid Gym. Activités enfants-bébés, ateliers, anniversaires, événement d’entreprise. Kid vacances 4 à 13 ans, à la carte 1/2 journée, journée, semaines…

> Genève

Music Together in Geneva Center

Eveil musical parents-enfants.
École de musique reconnue internationalement pour son programme d’éveil et d’enseignement musical destiné aux jeunes enfants entre 0 et 5 ans et aux bébés de 0 à 8 mois.

> Genève

Véronique TRABUJO (Membre ASCA)

Mouvement - récupération - Doula - grossesse

Pré-conception:
préparation à la conception

Post-natal:
récupération fausses-couches, accouchement et césarienne.
Travail sur les cicatrices.

Vous pouvez obtenir des informations sur les différentes activités proposées en téléphonant directement ou en adressant un mail en mentionnant le sujet qui vous intéresse.

> Troinex

L'Oiseau Bleu

- Spectacle de contes et musique
- Cours de violon
- Eveil musical 1-6 ans
- Stage pendant les vacances scolaires
- Massage sonore "nouveauté pour parents et enfants " 50% pour le 1er massage, offre découverte pour Genève famille
- Sonothérapie

> Genève - Le Grand-Saconnex

Gymboree Play & Music - Groupes parent enfant - Stages de vacances

Cours parents-enfants de Gym, Musique et Art pour enfants de 2 mois à 5 ans en anglais et français. Cours préscolaires bilingues pour les enfants de 2 à 4 ans pour les préparer et les guider à devenir autonome et à naviguer dans ce monde encore inconnu de l'école.
Stages de vacances

> Bernex

Association Espace Famille

Cet espace, ouvert à tous, accueille les parents avec leurs enfants de 0 à 4 ans.

Association Signons ensemble

Votre bébé a plein de chose à vous dire, bien avant de pouvoir parler. Il peut exprimer ses besoins, ses envies avec des signes. Découvrez-les lors d’ateliers ludiques (en comptines , jeux…)

> Carouge

Cabinet Double Coeur

Cabinet de sage-femme - Préparation à la naissance - Contrôles de grossesse - Suivis de grossesses à risque sur ordre médical - Suivis de soins du post-partum à domicile - Consultations en allaitement, conseils aux parents - Gym Ballon prénatale et gym ballon postnatale - Cours de portage de bébé en écharpe.
Langue: français

> Vaud - Neuchâtel - Berne - Genève - Fribourg - Valais - Anzère

Education aquatique 1ère enfance, bébés nageurs et natation enfantine

Bébés nageurs et natation enfantine dès 4 mois.
Eveil aquatique et cours de natation pour enfants

> Genève et Nyon

Marie-Claire ZAUGG
Accompagnante en haptonomie

Accompagnement de couple et individuel en haptonomie
Grossesse - Accouchement - Post partum
Soutien à la parentalité lors de passages difficiles
Psycho-sexologie positive pour le couple déstabilisé par l'arrivée de l'enfant

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