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Activités après la naissance

Notre expert

La grossesse a été un moment de bonheur, mais elle a mis votre corps et parfois même votre moral à rude épreuve

Le corps de la jeune maman a souffert pendant la grossesse et l'accouchement. Parfois il reste des cicatrices, des douleurs qui peuvent progressivement miner le moral. Nuit après nuit la fatigue s'accentue et les jeunes mamans sont épuisées.
Il est important de prendre du temps pour soi pour prendre soin de son corps et être au top pour s'occuper de sa famille.
Vous avez besoin d'un peu d'exercice en douceur (pas trop d'efforts encore) et de prendre soin de vous.
Découvrez toutes les activités postnatales à faire pour vous, votre corps, votre moral, avec ou sans Bébé

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Nos adresses préférées

> Grand et Petit Saconnex - Carouge - Plan-les-Ouates - Crans-près-Céligny et Nyon

Association la Bulle d'Air - Ateliers d’éveil musical: à l’année ou par cycles de 4 semaines

Eveil musical, notes et créativité, "la musique ça bouge!", percussions africaines, cours de solfège, cours d'instruments...

> Carouge

BG WORLD

6 mois à 13 ans - Baby gym, Kid judo, Kid dance, Jazz dance, Baby music, Kid english. Activités enfants-bébés, ateliers, anniversaires. Vacances 4 à 13 ans, stages à thèmes, à la carte 1/2 journée, journée, semaines...

> Genève (Eaux-vives / Alpes)

Bubbles - Kids Sports Club

Bubbles Kids Sports Club est un concept innovant de club de sport pour enfants de 4 mois à 8 ans.
Bubbles offre un panel complet d’activités dans une ambiance ludique et chaleureuse. Mêlant plaisir et santé le club propose des prestations de qualité allant de la Gym au Judo en passant par la Danse et les Arts Martiaux. Sans oublier le Functional Training, la Motricité (programme Born To Move de Les Mills), le Pilates, la Baby Gym, la Boxe, le Yoga, le Hip Hop, la Zumba Kids.

Deux lieux dans Genève:
- Eau-Vives: 3, rue du Nant
- Alpes: 6, rue Sigismond-Thalberg

Nous proposons des cours pour enfants de:

- Gymnastique dans un studio entièrement aménagé et sécurisé avec du matériel de qualité.
- Danse latine avec de la Salsa, Samba, Cha-cha !!!
- Hip Hop (parents-enfants), une danse très actuelle et physique permettant approche une aisée de la danse
- Yoga pour les enfants, à travers jeux, improvisation, postures, respiration et détente, apprendre à écouter ses propres limites, à gérer le stress de la vie quotidienne,
- Pilates est une méthode d’entraînement physique qui s’inspire de la danse et de la gymnastique.
- Danse classique dès 3 ans, une activité a la fois artistique et sportive
- Judo dès 3 ans, une éducation physique amusante et attrayante,
- Born to Move, dès 2 ans, avec les parents, un nouveau programme conçu par Les Mills, célèbre concepteur
- Functionnal training, dès 2 ans, une aire de jeux éducative et interactive pour les enfants.
- Boxe, en plein essor dans le monde du sport.
- Zumba® Kids, parents-enfants dès 4 ans
- Danse Princesse, un cours entièrement pensé pour les petites filles dès 3 ans !

> Genève

Centre Périnatal Bien naître, Bien grandir

Nous vous accueillons dans un espace chaleureux au cœur de Genève, où une équipe pluridisciplinaire de 17 professionnels vous accompagnent avant, pendant, après la grossesse et tout au long du développement de l'enfant.

Notre prise en charge se divise en deux pôles : notre pôle Bien Naître et notre pôle Bien Grandir.

> Genève (Eaux-vives - Satigny - Petit Lancy)

Espace Musical - Explorer, Créer, Intégrer

Ecole de musique proposant de l'éveil musical, des cours de musique et de la recherche pédagogique.
Cours de solfège et langage musical.
Initiation musicale pour enfant.
Cours de piano - Cours de violon - Cours de violoncelle - Cours de flûte - Cours de guitare - Cours d'alto.
Stage de musique pendant les vacances.

Lieux des cours:
Espace musical - Eaux-Vives, Ecole des Eaux Vives, Ecole des Allières - Eaux-Vives
Maison Communale - Meyrin
Ecole de Satigny - Village, Ecole de Satigny - Mairie, Ecole Temple de Satigny
Ecole des Morgines - Petit-Lancy

> Genève

Gym parents-enfants Geisendorf

Cours de gym pour enfants:
• Enfantines (de 5 à 7 ans) : le jeudi de 17h00 à 18h00
• Gym Générale I (de 8 à 9 ans) : le lundi de 17h00 à 18h30
• Gym Générale II (dès 10 ans révolus à 20 ans) : le lundi de 18h30 à 20h00

Cours de gym pour Adultes mixtes (dès 16 ans révolus):
• Le lundi de 18h30 à 19h30 – Aéro_Tonic
• Le mercredi de 14h00 à 15h00 – BalancePad
• Le mercredi de 19h00 à 20h00 – CardioTonic NOUVEAU
• Le jeudi de 18h30 à 19h30 – GymGénérale Adultes
• Le jeudi de 19h00 à 20h00 – Fitness

> Genève 6 (Eaux-Vives)

Institut Jaques-Dalcroze

Rythmique - Musique - Mouvement.

> Meyrin

Kids Up: Baby-gym - Ecole de cirque - Stages de vacances - Anniversaires

Baby-gym • Ecole de cirque enfant • Stages de vacances de cirque • Anniversaires autour du cirque.
Notre centre vous accueille pour des activités de Baby-gym parents-enfants dès 16 mois et de cirque pour enfant dès 4 ans, pour des stages de cirque pendant les vacances et des anniversaires cirque.
Ecole de cirque Geneve

> Genève

Music Together in Geneva Center

Eveil musical parents-enfants.
École de musique reconnue internationalement pour son programme d’éveil et d’enseignement musical destiné aux jeunes enfants entre 0 et 5 ans et aux bébés de 0 à 8 mois.

> Genève

Véronique TRABUJO (Membre ASCA)

Mouvement - récupération - Doula - grossesse

Pré-conception:
préparation à la conception

Post-natal:
récupération fausses-couches, accouchement et césarienne.
Travail sur les cicatrices.

Vous pouvez obtenir des informations sur les différentes activités proposées en téléphonant directement ou en adressant un mail en mentionnant le sujet qui vous intéresse.

> Genève

Ecole des Parents de Genève

L’École des parents est un lieu de prévention, un espace d’information et offre des prestations de soutien sur toutes les questions concernant les relations au sein des familles et entre les familles, ainsi que des activités parents-enfants.

> Troinex

L'Oiseau Bleu

- Ateliers de bricolage
- Cuisine
- Musique
- Violon
- Mercredi bleus
- Spectacles de conte
- Stages pendant les vacances scolaires
- Anniversaire pour enfants

> Le Grand-Saconnex

Gymboree Play & Music

Ateliers enfants de 2 mois à 5 ans en anglais. Cours bébé, jouer pour apprendre, musique, art, préparation à l'école, cours en famille, camps de vacances bilingue.

> Bernex

Association Espace Famille

Cet espace, ouvert à tous, accueille les parents avec leurs enfants de 0 à 4 ans.

Association Signons ensemble

Votre bébé a plein de chose à vous dire, bien avant de pouvoir parler. Une formation pour les parents afin de leur apprendre à comprendre leur bébé.

> Carouge

Cabinet Double Coeur

Cabinet de sage-femme - Préparation à la naissance - Contrôles de grossesse - Suivis de grossesses à risque sur ordre médical - Suivis de soins du post-partum à domicile - Consultations en allaitement, conseils aux parents - Gym Ballon prénatale et gym ballon postnatale - Cours de portage de bébé en écharpe - Cours de massage bébé, signe avec moi, remise en forme de la jeune maman.
Langue: français

> Vaud - Neuchâtel - Berne - Genève - Fribourg - Valais - Anzère

Education aquatique 1ère enfance, bébés nageurs et natation enfantine

Bébés nageurs et natation enfantine dès 4 mois.
Eveil aquatique et cours de natation pour enfants

Autres adresses

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