Aide: Pipi au lit - Enurésie nocturne
Asperger - Syndrome d'Asperger
Asthme et enfant
Angoisses, paniques et cauchemars
Anorexie et boulimie: en sortir
AUTISME - Troubles du spectre de l'autisme (TSA)
Boulimie: en sortir
Cancer du col de l'utérus: infection et prévention
Cardiologie
Constipation et enfants
Douleurs chroniques
Eczéma - dermatite atopique: de plus en plus d'enfants sont touchés
Garde enfants malades, Garde enfants parents malades ou absents
Grippe
Incontinence
Hyperactivité - TDAH
Mal aux oreilles - Otites
Mal de dos - 10 idées reçues sur le mal de dos qui s’avèrent fausses
Maladies infectieuses
Mal des transports
Ménopause
ORL: troubles nez, gorge et oreilles
Peau hypersensible ou hyperréactive chez l'enfant
Périnée: travail, renforcement, protection
Piqûres de guêpes, abeilles, de moustiques
Varices, retour veineux:
Préventions et traitements
Soleil et enfant: bien le protéger des coups de soleil. Trucs, remèdes et conseils
Vomissement et diarrhée
Tiques: Attention c'est la saison des tiques!
Stress - Gestion du stress
Schizophrénie
Poux: attention !
Anémie
Dyslexie - dysorthographie
Obésité et famille, comment lutter contre la surcharge pondérale
Migraine - Chirurgie de la migraine, un espoir pour ceux qui en souffrent
Remède de famille: Rhume et refroidissements (1)
Sida - VIH - Test - traitement et soutien
Mal au ventre, Mal à la tête
De nombreuses personnes et notamment les jeunes mamans manquent de fer.
Certains symptômes peuvent vous alerter :
Un bilan sanguin peut être conseillé afin de confirmer une éventuelle carence.
Vous pouvez aussi adapter votre alimentation suivant quelques astuces.
Tout d’abord, augmentez votre apport de viande, de légumineuses ou de tofu surtout au déjeuner, accompagné d’une belle portion de légumes riche en vitamine C qui facilite l’absorption du fer.
Évitez le thé noir et le café au moment des repas car leurs tanins bloquent l’absorption du fer.
Un accompagnement de votre terrain avec des oligo-éléments spécifiques ou l’homéopathie pourra également améliorer grandement sont assimilation.
Commentaires