Retrouvez le plaisir de manger ... sans culpabiliser !

Lundi 6 mai
Première rencontre
Lundi 13 mai
Cuisine-plaisir (préparation d’un repas)
Lundi 20 mai
Impact du poids sur ma vie
Lundi 27 mai
Activité physique? Comment?
Lundi 3 juin
Troubles du comportement alimentaire
Lundi 17 juin
Synthèse, projets et solutions

Intervenantes
Dre Marie-Luce Guillermin-Spahr
Mme Maria-Lena Enz, diététicienne HES

Cet atelier vous donne des outils pour mettre en
oeuvre un processus de perte de poids en 6 séances
Les expériences de chacun permettent de s’observer
soi-même, de repérer les automatismes, de prendre
conscience des éléments qui freinent ou qui soutiennent les changements de comportement.