Escalade urbaine - Indoor

Grimper en famille un après-midi pour de l'escalade libre, prendre un cours d'initiation ou de perfectionnement, participer à des stages ou des camps de vacances... tout est possible chez Totem à Ecublens, Gland, Vevey, Versoix ou Meyrin!

L’escalade urbaine est le nouveau sport à la mode et ne cesse de voir sa cote de popularité augmenter.
La pratique de la grimpe travaille tous les muscles du haut du corps, ainsi que le gainage de la ceinture abdominale.
Tes abdos travaillent sans cesse, tu gagnes en force, souplesse, agilité, coordination, et équilibre. L’escalade augmente également la confiance en soi et la maîtrise corporelle tout en forgeant un mental d'acier.

Grimper permet un développement harmonieux et naturel du corps avec des muscles longs et fins. Une excellente alternative à la salle de fitness, car vous vous mettez en forme tout en vous amusant.

C’est le sport fun & ludique par excellence! Tellement plus sympa d'escalader des pans plutôt que de pousser des poids à la gym...

L'escalade est, par définition, un sport individuel, mais la pratique sur les murs de grimpe indoor de TOTEM Escalade vous permet de grimper en groupe avec tes amis ou ta famille. Venez grimper ensemble, rigoler et vous encourager dans une ambiance décontractée et en toute sécurité.

Venez grimper librement pour le plaisir dans l'une de nos salles!