Cours de Mermaiding - Mono-palme - Dès 8 ans

L'école de natation de Thônex propose des cours de Mermaiding, pour nager comme une sirène!

Le MERMAIDING est un nouveau sport ludique qui permet de se déplacer dans l'eau en ondulant avec une nageoire munie d'une mono-palme.

Cette nouvelle discipline aquatique travaille aussi bien sur le physique que sur l’esprit. En effet, cette activité améliore votre condition physique, augmente votre souplesse et renforce votre ceinture abdominale tout en vous amusant.

Au niveau de l’esprit, l’apnée est beaucoup utilisée et donc, afin de tenir plus longtemps sous l’eau, le lâcher-prise, la détente, la confiance en soi et la sérénité sont essentiels.

Cette année, nous organiserons 2 cours de mermaiding:

- Mardi à 17h30 (dès 8 ans)
- Mardi à 18h30 (12-14 ans et plus)