Hypnose - sophrologie

Les champs d’application de l’hypnose et de la sophrologie sont très vastes.

Un accompagnement en sophrologie et/ou hypnose peut être court ou long selon vos besoins, vos désirs, votre demande.

Quelques exemples de champs d’application de l’hypnose et de la sophrologie(liste non-exhaustive)

- Développer sa joie de vivre, sa confiance en soi
- Apprendre à lâcher-prise et à se concentrer sur l’essentiel
- Se libérer de ses peurs, angoisses, colères, tristesse
- Améliorer ses performances (sport, danse, études, travail, etc.)
- Renforcer ses compétences et capacités
- Atteindre ses objectifs divers
- Se libérer du poids émotionnel pour atteindre son poids idéal et manger en conscience
- Se libérer de ses croyances limitantes, de ses freins
- Guérir ses blessures (abandon, humiliation, injustice, rejet, trahison)
- Maîtriser son anxiété, son stress et développer sa joie de vivre
- Se libérer (insomnies, angoisse, mal-être, crises de panique, procrastination, etc.)
- Atténuer les douleurs (migraine, rhumatismes, examens médicaux pénibles, etc.)
- Se libérer des addictions et compulsions (arrêt du tabac, contrôle du poids, etc.)
- Phobies (agoraphobie, claustrophobie, etc.)
- Atténuer les douleurs
- Accompagnement pendant la grossesse ( pour une grossesse harmonieuse et une préparation à l’accouchement avec la méthode Hypnontal.)
- Se libérer des schémas répétitifs
- Modifier son comportement et retrouver confiance en soi
- Raviver le désir, l’amour
- Se reconstruire après un divorce ou une rupture amoureuse
- Accompagnement lors d’un deuil ou d’une séparation