Danse Orientale pour toutes les Femmes

Ces cours de différents niveaux permettent à chacune de trouver sa place, soit en s’initiant à la danse orientale ou en se perfectionnant, pour les plus avancées, avec les différentes options proposées.

Niveau débutant : Lundi à 17h45 et mercredi à 18h,
Niveau intermédiaire : les mercredis à 19h15

Chaque élève avance ainsi à son rythme et avec sa personnalité qui l’amèneront à développer son propre style de danse, enseigné sur des bases solides et profondes.

Chaque partie du corps est sollicitée, alliant tonicité, coordination, isolation et souplesse. Ressentir ses ligaments à l’intérieur des cuisses, prendre conscience de la bascule du bassin, de la puissance des hanches, de ses muscles périnéaux et abdominaux profonds. Se sentir légère, se sentir profondément ancrée, maîtriser les vibrations et ondulation de son corps, se tendre et se relaxer. Allier la respiration consciente au mouvement. Voilà de quoi s’offrir un moment unique de bien-être. Le tout axé sur le développement de sa féminité, de sa sensualité et de sa grâce.

L’apprentissage d’enchainements et de chorégraphies permet à l’élève de mettre en pratique la technique, tout en prenant du plaisir sur des musiques envoutantes et en travaillant sa mémoire. Véritable thérapie du corps et de l’esprit, ce cours de danse orientale permet de se reconnecter avec soi-même, d’être à l’écoute de ses sensations et va jouer un rôle primordial sur l’estime de soi et sur le bien-être général de la femme.